先說說這本書的由來吧，參加了天使班，咱們慷慨的宮班送的，在這感謝宮班這么用心帶我們還送一本這么有能量的書。在這，再次感謝宮班的書！
閱讀這本書的第四章是宮班布置給我們的作業(yè)，也是讓我們?nèi)绾稳フ鎸W(xué)習(xí)這本書。說心里話，以我自己的知識以及理解能力，我愣是看了幾遍，才看出那么點所以然，以下總結(jié)，僅代表個人理解，不作給各位參考，但歡迎大家對我內(nèi)容的指正。
這章書的開篇就用了一張象限圖，告訴我們此章書的主要內(nèi)容，如何理解和怎樣學(xué)習(xí)捕捉
縱軸告訴我們?nèi)绾稳ξ覀兊拇竽X進行清掃，也如書本里所介紹1～5萬英尺清空大法
1萬英尺——當(dāng)前的項目（意指一目了然的事物，比如說買輛新車，在辦公室安裝一臺新打印機等等，就是眼前的事務(wù)）
2萬英尺——關(guān)注和責(zé)任范圍（意指內(nèi)心深處數(shù)不清的操心事，比如說自己所扮演的角色認知，以及角色扮演的是否合格）
3萬英尺——長期和短期目標（意指“面向未來”的關(guān)注點，比如說你要在三個月完成晨跑公里數(shù)累計200公里）
4萬英尺——愿景（意指你對未來的暢想或者長期成功的愿景，我的理解是比如說，我會成為一個成功的演說家）
5萬英尺——宗旨和原則（意指一生中的大事，決定性事件的領(lǐng)域，有點深奧，我的淺解就是，想要成功，自身必須培養(yǎng)一些好習(xí)慣，正確的，有原則的辦事）
以上講述的就是從五個方面建議我們?nèi)ナ占录?，清空大腦。而收集完了就是橫軸上的內(nèi)容，明確意義，組織整理，深思，參與/行動。這才算完成掌控的第一階段，這內(nèi)容在第五章有詳細介紹。
然而書本還介紹用什么工具，什么方法來進行對大腦的清空。在這，我就不在詳細羅列了。但我談?wù)勎业氖占椒ò桑F(xiàn)在大家都是接觸過葉老師的課，也清楚那些工具適合做收集，不用我說，大家應(yīng)該都猜到了，那就是of或者奇妙清單，這就是書本里提及的工作藍啊。其實，對照上面那五萬英尺，確實是高空，我腦子犯迷糊，再怎么憋也憋不出這個星期的內(nèi)容之一，收集一百件事。幸虧作者是有先見之明，在書本的附錄一里面，給我們羅列工作，生活方方面面的方向，按照那個方向去做收集，相信很容易就收到了100件事，今天早上我就是這樣做的。
不過話說回來，上面只是個爛開始，以后還的按照那五萬英尺作為主要思想引導(dǎo)，去挖掘我們更深層次的內(nèi)容，為我們未來的路走的更輕松愉快！
