17.06.19 《人體通補(bǔ)手冊(cè)》 武國(guó)忠? 45m

【day99 水若】

接著昨天的木行人往下看，講了火行人、金行人、水行人、土行人各類(lèi)別的判別法及通補(bǔ)之道。

老實(shí)說(shuō)，我還是不知道自己究竟屬于哪個(gè)類(lèi)別。

金行人里頭有一條“金克木，不適合養(yǎng)花草”，哈哈這個(gè)我倒是有點(diǎn)像，和仙女小妖比起來(lái)，我是養(yǎng)什么折什么，這不，最近家里的花草又開(kāi)始跟我鬧別扭了。。。

火行人的特點(diǎn)“易失眠、盜汗、神經(jīng)衰弱、動(dòng)輒心慌”，自己以前好像容易這樣，現(xiàn)在好多了，也不知道是不是中藥調(diào)理和針灸的作用。

還有木行人“頭暈、口苦、容易生氣”，水行人“耳鳴、足心發(fā)熱、噩夢(mèng)驚醒”。。。我看了的，除了所有人都羨慕的土行人的特征我沒(méi)有，別的都有那么一點(diǎn)點(diǎn)。

當(dāng)然，任何東西，都不可固定為一成不變的東西。養(yǎng)生、治療也是如此。所以，到底要怎么調(diào)，這個(gè)還是要根據(jù)自己的情況來(lái)，且變化地看問(wèn)題。

前天618凌晨一點(diǎn)多刷朋友圈，居然讓我看到一個(gè)網(wǎng)友發(fā)的關(guān)于針灸的朋友圈。立馬問(wèn)了她一些情況，聽(tīng)說(shuō)口碑還不錯(cuò)。她的治療體驗(yàn)也還挺好的。準(zhǔn)備找個(gè)合適的時(shí)間，去看看。只是離家比較遠(yuǎn)。但也沒(méi)有更好的辦法了?，F(xiàn)在能遇到一個(gè)合適的醫(yī)生太難了。不去試試，怎么知道呢？

自從去年12月開(kāi)始接觸針灸開(kāi)始，便對(duì)這個(gè)很相信也很著迷?？上ё隽巳沃委熤螅h(yuǎn)在北京的師父過(guò)來(lái)的少，沒(méi)能繼續(xù)治療?，F(xiàn)在總算在本地找到點(diǎn)希望了。期待會(huì)有好的體驗(yàn)。

另外，今天看的內(nèi)容中，反復(fù)提到食補(bǔ)的作用。順應(yīng)天時(shí)，多吃應(yīng)季的瓜果蔬菜，對(duì)身體的調(diào)理是非常有必要的。

這點(diǎn)我也要多注意。還有山藥南瓜粥，對(duì)脾胃非常好?？上覜](méi)堅(jiān)持。主要是覺(jué)得熬粥好麻煩，用砂鍋熬的好喝，可是得一直守著，不然就粘鍋了。而電飯鍋熬的又太難吃了。什么時(shí)候自己可以把熬粥做到和讀書(shū)一樣，每天都堅(jiān)持，那么估計(jì)我的身體會(huì)好太多吧！