早睡早起：
這周早起平均與上周相對晚10分鐘，主要是后面三天睡覺都在0點后，導致早上六點才起床，不早睡第二天要早起話上班整天會昏昏欲睡，所以以后還是要早睡。
閱讀：
閱讀《領導力21法則》最后三個法則
時機法則：掌握時機與善用策略同樣重要
爆炸性倍增法則：培養(yǎng)追隨者，得到相加的效果；培養(yǎng)領導者，得到倍增的效果
傳承法則：一個領導者的長久價值由其繼承者決定
運動：
這周完成三天騎行和一天跑步，總里程里程26.6公里運動合計2個小時，相對上周運動差周天遠騎，這周也可能是身體比較乏累今天竟然感冒，所以還是要去快速調整身體和精神狀態(tài)。
