蔡康永所說，“阿雅對人生的豁達(dá)和韌性，絕對不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的?！?/p>
阿雅是愛運(yùn)動的女子。每天忙碌的主持工作，讓她容易變得緊張和胸悶。她練起了瑜伽，一練就是三年。某次，阿雅在香港機(jī)場巧遇劉若英，對方繞到她后頭，一直盯著她的屁股看，然后納悶問她：“你的屁股為什么這么翹？是不是去練了瑜伽？”多年運(yùn)動、練瑜珈和素食，讓阿雅有一個結(jié)實(shí)又柔軟的腰身，散發(fā)出隨性又優(yōu)雅的氣質(zhì)。她的美不耀眼，不自知。人到中年，她已經(jīng)沒有了‘’美貌障‘’。
大凡有癡迷和熱愛的人，總有一種隱形的活力和感染力。愛運(yùn)動的女子，衣服的選擇多為純色，或素雅，或飽和色，避免黑色堆砌帶來的沉悶感。愛運(yùn)動的女子，喜歡波西米亞風(fēng)格，佩戴棉麻圍巾和別致耳環(huán)，穿衣和搭配高度和諧。
愛運(yùn)動的女子，笑或不笑都是自然。不是做一個笑的動作，或?yàn)榱诵Χ鵂縿幼旖恰Ｐκ莾?nèi)心的一種平靜狀態(tài)，也許開心，也許不開心。還有，丑女不適合微笑。
40歲的她，用一部豆瓣9.2的片子驚艷眾人，一部紀(jì)錄片性質(zhì)的綜藝節(jié)目。 小s對她說，我好羨慕你，這么快可以做自己喜歡的事（制片人）。阿雅淡淡的說，沒有很快啊，我差不多用了十年。
阿雅有一個怎樣的童年呢？童年的阿雅一直叫父親“爺爺”，因?yàn)楦赣H是老兵，50歲才有了她。她總是夢見父親突然去世，驚醒大哭，父親總哄她說：“爸爸不會死，爸爸叫‘柳不死’?！?/p>
阿雅說自己小時候是丑小鴨。小學(xué)四年級以前，她特別害羞自閉，沒有自信。小學(xué)五六年級，一位老師居然讓她上臺領(lǐng)唱，一直給她機(jī)會。從那時起，她變得活潑外向，開始參加學(xué)校的演講、辯論、話劇社。老師為她打開了一扇窗。老師，真是一個優(yōu)雅的職業(yè)，是孩童的一扇窗戶，能遇到該是多么幸運(yùn)。
阿雅自小預(yù)感到父親會離開，這帶給她內(nèi)心的恐懼。她一直跟父親說“我愛你”，工作后存下的第一筆錢，她就用來陪爸爸回了山東老家。
從18歲到25歲，自華岡藝校畢業(yè)的阿雅，一直在娛樂圈工作。父親去世一年后，28歲的阿雅去美國游學(xué)一年。在異國他鄉(xiāng)，阿雅自己租房子、上學(xué)、做飯、練瑜伽，生活簡單而純粹。
采訪者問她，你游學(xué)美國一年，最大變化是什么？ 阿雅：第一，更自信了。我把以前在社會大學(xué)里學(xué)到的東西，做了沉淀和梳理；第二，活得細(xì)致了。以前，我活得比較馬虎，快樂就大笑，不開心就生氣?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，開心有很多種，悲傷也有很多種；第三，更認(rèn)分，做自己該做的事情。以前比較不篤定，自己的工作明明很好，可總是惦記著別的；還有，比較有女人味了，這是別人說的。
阿雅有個特別的婚姻。在美游學(xué)期間，阿雅遇到了他的仁波切。他住在美國西雅圖宣揚(yáng)佛教，而阿雅住在臺灣。
從28歲到35歲，在七年的戀愛時光里，一年僅僅見三、四次面。
分過一次手，分手后卻發(fā)現(xiàn)有了孩子。
36歲生下女兒，之后的兩個月，他們登記結(jié)婚了。
兩人相處的方式是阿雅和女兒在臺灣，仁波切在西雅圖。
“她笑得很開心時，你知道她并不完全開心，似乎有點(diǎn)風(fēng)霜。在她閉上嘴巴一臉嚴(yán)肅時，她稍微憔悴的臉卻在雙唇極淺的笑意中透出生機(jī)來。”
做活佛的妻子的女人，內(nèi)心一定是非常豐富的。
毛不易說，母親去世時，認(rèn)為自己是個不成功的人。阿雅淡淡的說，我是媽媽，媽媽不會認(rèn)為自己的小孩不成功，她只是擔(dān)心，你不能好好照顧自己。
簡單幾句話，不雞湯不勵志不正能量(三不)，治愈人心。一個在綜藝節(jié)目里浸潤多年的女子，竟還有這份純真。
“淡極始知花更艷”，阿雅就是這樣淡淡的女子啊。那是經(jīng)歷過一些什么之后的單純，是心中有丘壑、眉目作山河的美好。
