1.調整作息，規(guī)律三餐
2.每個月看一本書，寫一篇觀后感
3.兩周看一場電影，寫一篇觀后感
4.學會一種樂器
5.交一個可以交心的朋友
6.一周一篇感觸文章
7.學點感興趣的東西
8.2個月一次旅行
9.學會收拾一下自己
10.聽從自己心底的真心，正義，無畏和同情，做一件感動自己的事情
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