我今天去學(xué)校接七歲的女兒放學(xué),到了教室門口,我透過窗戶,開心得喊女兒的名字,女兒看到我好像并不是很高興,簡單的收拾了書包,就厲聲質(zhì)問我:“為什么媽媽不來?”我說:“你媽媽有事,今天我接你?!?/p>
她還是表現(xiàn)得不耐煩,這時我也有點生氣,說:“以后我不在接你,你自己放學(xué)回家?!?/p>
女兒見我生氣,就不再說話。于是我們就一前一后的走著,一直沒有再說話。
到家后,我也反省自己的行為,我為什么會生氣?是因為我的勞動沒有得到女兒的尊重。
我這個想法一直沒有和女兒溝通,只是表現(xiàn)得很生氣,卻無法解決問題,甚至讓女兒認為我脾氣不好。
正因為缺乏溝通,使女兒無法理解我,所以進行一次關(guān)鍵對話,對親子關(guān)系尤其重要。
《關(guān)鍵對話》這本書就提供了很多溝通技巧和方法。比如我們對話的原則是:要對對方做到百分之百的尊重和坦誠。
對話前要問自己幾個問題?1.這次對話我的目標是什么?2.我希望給對方達成的目標是什么?3.為對話雙方的關(guān)系達成什么樣的目標?4.為了達成這些目標我應(yīng)該怎么做?
我就以我這件事為例,來簡單分析一下這本書的溝通技巧。1.對話的目的是讓女兒學(xué)會尊重別人所付出的勞動。接女兒這個行為就是家人所付出的勞動。2.希望對方達成的目的:希望女兒在我去接她時能對我微笑。3.雙方達成什么樣的目標:使我們的關(guān)系更加親近。4.達成目標我如何做?應(yīng)該及時溝通,傾聽女兒的想法,了解女兒此時的心情,并清晰表達自己的想法。
開始對話時應(yīng)該怎么做?第一步? 分享事實經(jīng)過。最不容易激怒對方的是事實。比如我勞累一天,下班后還要趕到學(xué)校接你,而你表現(xiàn)的一臉不耐煩,這讓我很傷心。
第二步 大膽的說出你的想法。希望我下次接你放學(xué)時,你能表現(xiàn)得禮貌一點。
第三步? 征求對方的觀點。
總之,學(xué)會關(guān)鍵對話,能讓溝通不再困難。關(guān)于關(guān)鍵對話我也在學(xué)習(xí)中,只能做出有限的分享,希望大家一起學(xué)習(xí)這本書的內(nèi)容,并把學(xué)到的知識,用在實踐中,這樣知識才變得有價值。