忙著解決deadline,卻總沒有收獲感,如何改變這種狀態(tài)?

步入大學(xué)后,我便從各位師兄師姐和老師們口中知道了deadline這個(gè)詞語,而且也接觸到了各種DDL。

對(duì)于完成DDL這件事,我覺得很多時(shí)候都是流于形,在完成一個(gè)任務(wù)時(shí),我會(huì)有一種“終于解決掉它了”的輕松感。

但是,我的內(nèi)心又是空洞不安、不踏實(shí)的,我感覺自己的忙碌只是“假”努力,因?yàn)槲覜]有從中真的收獲到什么,僅僅只是完成了一個(gè)任務(wù)而已。

帶著這些困惑,我接受了周宏寧老師的導(dǎo)師計(jì)劃輔導(dǎo)。

# 不可控感,讓人焦慮 #

輔導(dǎo)剛開始時(shí),周老師和我進(jìn)行了一段對(duì)話:

周老師:在你的學(xué)習(xí)生活中,有沒有一些DDL在完成之后令你感到踏實(shí)?

我:在前一段時(shí)間,我于考試兩天前復(fù)習(xí)數(shù)據(jù)庫時(shí),會(huì)有一種驚喜、踏實(shí)的感覺。

周老師:同樣是DDL,為什么會(huì)有兩種不同的感覺呢,它們有什么不同呢?

我:以復(fù)習(xí)數(shù)據(jù)庫為例,一是我清楚地知道花費(fèi)這兩天時(shí)間是值得的,是在為臨近的考試做準(zhǔn)備,我是認(rèn)可它的;

二是在這種認(rèn)可下,我會(huì)進(jìn)行比較深入、系統(tǒng)的整理和思考,在這個(gè)過程中,我體會(huì)到許多東西串在一起的新奇感和許多問題迎刃而解的喜悅感;

三是在復(fù)習(xí)數(shù)據(jù)庫時(shí),它的難度是我可以接受和控制的,那種“我會(huì)”的感覺帶給了我成就感。

而相反,那種令我不踏實(shí)的DDL,比如同樣是復(fù)習(xí),如果我復(fù)習(xí)的是高數(shù),恐怕也是不會(huì)有這種踏實(shí)感的。

再比如部門里師兄師姐留給我的策劃案任務(wù),我在完成它們時(shí)有些抗拒,有時(shí)甚至覺得這些東西沒什么用,簡直是浪費(fèi)時(shí)間。

當(dāng)然還有一些任務(wù)對(duì)我來說是有挑戰(zhàn)性的,那種不可控感會(huì)讓我望而卻步,也會(huì)讓我感到一些焦慮。總之,在我完成這些任務(wù)時(shí),我的心仿佛一直都是懸空的,從頭到尾都是焦急的,仿佛有一個(gè)東西在后面追著我跑。

# 慢下來,體味當(dāng)下 #

我想象著周老師為我做的一桌菜,旁邊還有我喜愛的枇杷。

在平時(shí)的生活中,對(duì)于這些蔬菜,我并不是每一種都十分喜歡,可是我會(huì)盡量每天搭配著它們吃。

為什么呢?因?yàn)榫狻?/b>

雖然我不是十分喜愛吃這些蔬菜,但是它們卻包含著身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),正是因?yàn)檫@些蔬菜與枇杷的搭配,才使得枇杷帶給我喜悅感與新奇感。如果每天只吃枇杷,我也是會(huì)吃膩的。

接著,在周老師的引領(lǐng)下,我又想象著與周老師共坐桌邊,一邊吃菜一邊看著窗外的風(fēng)景。

想到這個(gè)場景,我覺得一切都慢了下來,我不再是那個(gè)為了均衡飲食而“沒有感情的嚼菜機(jī)器”。在這美好的意境下,我開始細(xì)細(xì)地咀嚼、品味著蔬菜的滋味。

當(dāng)我在態(tài)度上認(rèn)可這些蔬菜時(shí),我好像逐漸欣賞起它們來,內(nèi)心也變得從容安定,我將這稱之為“體味當(dāng)下”。

在談到我曾完成師兄師姐們布置的策劃案任務(wù)時(shí),我發(fā)現(xiàn):這些在當(dāng)時(shí)看起來不太起眼的事情,現(xiàn)在換個(gè)角度重新想想,我會(huì)希望在今后遇到這些DDL時(shí),我可以在看似平淡無奇、枯燥乏味中尋找有趣的、可以學(xué)習(xí)的東西。

比如,下一次再寫策劃案時(shí),我不再只是照著模板復(fù)制粘貼,而是認(rèn)真地思考一下策劃案是由哪些部分組成的?如果沒有模板,我又應(yīng)該如何完成?

# 有能力,才能去做喜歡的事情 #

最后,我問周老師:在面對(duì)這些DDL時(shí),我有時(shí)會(huì)感到迷茫,我不知道花費(fèi)比較長的時(shí)間完成它們究竟是為了什么?究竟值得嗎?

周老師舉了自己女兒學(xué)滑冰的例子,她告訴我:“首先要鍛煉好自己的肌肉,將來才可以將每一個(gè)動(dòng)作組合起來,才能有能力完成自己喜歡做的事情?!?/b>

的確,有的時(shí)候不要過多在意是否與未來掛鉤,只需要認(rèn)真地對(duì)待當(dāng)下的每一件事情,不辜負(fù)每一個(gè)選擇就好。

每一個(gè)DDL都是重要的,我應(yīng)該接納、認(rèn)可它們,并在這個(gè)基礎(chǔ)上尋找蘊(yùn)含其中的美妙之處。

當(dāng)然,如何協(xié)調(diào)好各種DDL之間的時(shí)間關(guān)系,對(duì)我來說也是一種挑戰(zhàn)。接下來,我要不斷學(xué)著與各種DDL和諧相處,在每一次認(rèn)真的對(duì)待中收獲踏實(shí)的感覺!

在以新的態(tài)度對(duì)待DDL后,我收獲了這樣一些感悟:

當(dāng)我以認(rèn)可的態(tài)度去完成任務(wù)時(shí),我心里會(huì)感到比較舒暢,而且任務(wù)也完成得也比較順利。

一些DDL對(duì)我來說是有挑戰(zhàn)性的,在一次次完成后,我會(huì)有點(diǎn)滴積累的收獲。


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注:以上內(nèi)容根據(jù)職慧學(xué)員(小嘿)的投稿整理而成。

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