2021-12-15晨間日記

今天是什么日子

起床:7:20

就寢:23:00

天氣:晴

心情:不錯


任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1.完成日更

2.完成學習任務

3.完成鍛煉

習慣養(yǎng)成:每日學習兩小時,鍛煉1小時


周目標·完成進度

瘦2KG


學習·信息·閱讀

日更,健康管理師考試


健康·飲食·鍛煉

少肉.水果,多喝水,每日一小時


人際·家人·朋友

多聯(lián)系,多理解,多溝通


工作·思考



最美好的三件事



思考·創(chuàng)意·未來


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