今天是什么日子

起床：6：10

就寢：22：30

天氣：晴

心情：保持開(kāi)心

紀(jì)念日：每天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.早起晨跑聽(tīng)書(shū)2.早起畫(huà)畫(huà)抄寫(xiě)文字3.副業(yè)小有收入

改進(jìn)：英語(yǔ)口語(yǔ)朗讀未堅(jiān)持。

習(xí)慣養(yǎng)成：每日英語(yǔ)口語(yǔ)需打卡堅(jiān)持。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

本周計(jì)劃晨跑七天，已堅(jiān)持三天，keep打卡一天，鍛煉身體貴在堅(jiān)持。

本周計(jì)劃早起畫(huà)畫(huà)抄寫(xiě)文字一小時(shí)，堅(jiān)持三天，繼續(xù)保持。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

本周看電影丹麥女孩，微讀好姑娘光芒萬(wàn)丈

健康·飲食·鍛煉

多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡狀態(tài)。

人際·家人·朋友

多傾聽(tīng)兒子的心聲，給夠他愛(ài)，讓他更懂得愛(ài)和尊重。

工作·思考

今日主業(yè)休息一天，副業(yè)小小做一下，主要是在家陪伴家人。

最美好的三件事

1.早起晨跑

2.早起畫(huà)畫(huà)

3.兒子去玩密室逃脫，我在星巴克喝咖啡

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

用心生活每一天，每個(gè)節(jié)假日給家里人一個(gè)儀式感。培養(yǎng)兒子的冒險(xiǎn)精神，讓他對(duì)世界充滿(mǎn)好奇。對(duì)生活多一份期待和激情。