我這人吧，比較懶散，一件事常常也就3分鐘熱度，勁頭一過，什么都拋在腦后了。
跑步認(rèn)真想起來應(yīng)該是2014年就開始有零星跑著玩吧。那幾年相對(duì)年輕，憋著一股勁，要鍛煉成身強(qiáng)體壯的人。（其實(shí)就是單身晚上閑的慌）夜跑倒也能跑個(gè)三五公里，每天晚上出出汗了睡著舒坦。本身也是從小比較瘦，想練練自己的身板。
轉(zhuǎn)移工作環(huán)境后的頭2年也是跑步最勤快的2年，反正就是不知疲倦的那種，（還是因?yàn)閱紊恚ｐB(yǎng)成了一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
慢慢的發(fā)現(xiàn)，通過不斷地走路，跑步，自己的身體跟精神狀態(tài)有種微妙的變化，整個(gè)人每天就像打了雞血一樣，精力充沛，工作效率也穩(wěn)步提高，身材也管理的還行。這也算是無心插柳柳成蔭吧，整個(gè)人都挺拔了不少（竊喜中）
有分割線，就代表有轉(zhuǎn)折
去年相親成功之后，懈怠了。
可能是太過投入你儂我儂，又可能是想著反正都有對(duì)象了，著啥急。慢慢的也把這一好不容易培養(yǎng)起來的夜跑習(xí)慣給丟了。對(duì)于自己的變化還是一無所知。
最明顯的變化就是體重的上升，（雖然可能是每個(gè)婚后男人都會(huì)出現(xiàn)的問題。）原先的褲子穿不下去了，連走路走的急了都開始呼吸急促了。
剛好，趁老婆回家待產(chǎn)，晚上有時(shí)間，覺的還是抽出一點(diǎn)時(shí)間來跑一跑會(huì)比較好，對(duì)自己百利無一害。
哪知道，我的親娘啊。第一天跑才一公里多一點(diǎn)都跑不動(dòng)，一點(diǎn)不夸張的說，呼吸都有點(diǎn)困難，心臟都有點(diǎn)不舒服。這讓我認(rèn)識(shí)到了問題的嚴(yán)重性。
不能再這么下去了。一定要好好的運(yùn)動(dòng)了。抽出一點(diǎn)點(diǎn)打農(nóng)藥的時(shí)間夠跑個(gè)幾公里了。既鍛煉了身體，又慢慢擺脫游戲上癮。何樂而不為。
今天是這個(gè)禮拜的第三次夜跑?，F(xiàn)在只能從頭開始，一步一步慢慢往上加距離。讓荒廢了2年的身體慢慢適應(yīng)新的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
雖然不知道能堅(jiān)持多久。但是，管他呢？
邁開腿，跑就是了。
