本文分享劉潤老師在他公號里的文章《別輸在時間上》，在文章里，劉潤老師講了一個故事：上帝給每個人的時間不是24小時，而是24小時左右。請注意，是“左右”。對于那些不自律的、不能自我控制的人，上帝會悄悄奪走那些他無法自由支配的時間，而去補貼那些勤奮自律的人，因為在自律的人感覺里，時間總是過得飛快。上帝也會偏心的。
1·換個角度，你就不敢輕易浪費時間了
【框架效應】：同一個東西，在一種框架下，可以顯示出它是盈利狀態(tài)，但放在另一個框架下，顯示出損失狀態(tài)。
從框架效應出發(fā)，你會發(fā)現(xiàn)事情都具有兩面性，正說和反說給人的感覺甚至可以完全不同，比如你到菜市場買肉，老板說這里有含瘦肉70%的肉和含肥肉30%的肉，你會買哪一種？想吃瘦肉的你可能一開始會選擇前者，感覺那樣的描述瘦肉更多一點。換領(lǐng)一個場景，讓你參加中獎概率為5%的活動和失敗概率為95%的活動，你會對哪一個更加好奇？戀愛的時候?qū)a說“我愛你90%和我不愛你10%”，哪一種說法會招來一頓暴打？
如果你換個角度思考一下你所消耗的寶貴時間，如果這些時間是比損失掉的財富而不是你理所應當可以揮霍的，你會不會更加珍惜呢？
人類都是損失厭惡型的，努力吧，把失去的時間搶回來！
2·幾個方法教你把時間搶回來
①【三八理論】：一天24小時，其中大家都平均用8個小時工作，用8個小時睡覺，那剩下的8個小時，可以自由支配。人與人的區(qū)別，就在于自由支配的8小時。但是這8小時可不是那么自由的哦，有的人的8小時不知不覺被花在手機上，抖音上，購物上……這些時間就損失掉了，被上帝拿走，去補貼隔壁那個勤奮的老王，他選擇自己掌握，花在提升自己技能上，健身運動上，和家人相處上……
如果你有記錄每天所花費時間的習慣，只記錄這“自由支配”的8小時就足夠了。
②設置不被打擾的時間。最核心的操作方式就是每天在萬千瑣事和突發(fā)狀況中，爭取出一段2-4小時的不被打擾的時間，進行學習、寫作、思考、自我提升。
③建立健康時間觀。分清消費、投資和交易型的時間。每天工作8小時換來的月薪1萬，這是交易型；玩游戲刷視頻這是消費型；學習自我成長這是投資型。
④持之以恒，日拱一卒。看完本文后立馬來個猛如虎的12小時學習，加班加點，這是沒法立馬見效的，自我成長是一場馬拉松，而且是沒有終點的，甚至也不知道哪里才會遇到成功的旗幟。所以，干一行愛一行，持之以恒，讓自己在幸運女神來臨的時候站得最近。
