【日精進(jìn)打卡第1154天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來(lái)西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂(lè)觀(guān)
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍共2278遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍共15遍
?《大學(xué)》2遍共2278遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎?！吨杏埂?br>
【行～實(shí)踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水
④ 走路去寄書(shū)
⑤ 做家務(wù)
二、齊家：
① 早上跟媽咪和姐姐聊天
② 下班后陪爸爸去吃午餐
③ 開(kāi)電視給爸爸看
④ 晚上在客廳陪爸爸、媽咪和小狗
⑤ 買(mǎi)奶茶給爸爸喝
⑥ 在微信跟姐姐說(shuō)生日快樂(lè)
三、建工：
① 處理2件盛和塾制服款項(xiàng)的轉(zhuǎn)賬
② 處理制服和研討會(huì)的 Invoice & Official Receipt
③ 讓朋友幫忙付 Sticker 款，也詢(xún)問(wèn)客服是否能給予收據(jù)
④ 聯(lián)系購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍的學(xué)員關(guān)于款項(xiàng)的事宜，準(zhǔn)備好要寄的書(shū)籍與資料（已轉(zhuǎn)賬，提早5分鐘下班去寄書(shū)，已完成寄送）
⑤ 處理 28 ~ 31/10 的 Check-In & Out Report
⑥ Email Invoice/Offcial Receipt 給本人或者負(fù)責(zé)人
⑦ 打印收到的匯款單據(jù)，然后做記錄
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日3善，總計(jì)419善。
? 在家里捐款的桶放硬幣（滿(mǎn)了爸爸就會(huì)拿去所在地）
? 幫忙朋友點(diǎn)活動(dòng)的鏈接
? 幫忙把自己坐著的桌子擦干凈，方便自己也方便下一位需要坐的人
【省～覺(jué)悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 睡覺(jué)之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
④ 最近很晚才睡
⑤ 必須認(rèn)真、深思熟慮、好好地去規(guī)劃自己的目標(biāo)與志向，不能一拖再拖
⑥ 太多后顧之憂(yōu)，想些不該想的問(wèn)題
⑦ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來(lái)有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我，讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過(guò)我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng)，有新的突破
? 感謝天時(shí)、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝三位老師在國(guó)慶假日期間，還到馬來(lái)西亞講課或培訓(xùn)
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)?lái)歡樂(lè)的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過(guò)的所有車(chē)主
? 感謝爸爸來(lái)到奶茶店接我回家
? 感謝 Kelly 和 Elaine 與我共進(jìn)午餐
? 感謝 Elaine 的幫忙和午餐時(shí)候加快腳步去空的位子坐著
? 感謝 Kelly 最近一直去酒店做考察
? 感謝陪我聊天的朋友
? 感謝快遞公司的服務(wù)人員
? 感謝到一個(gè)地方吃午餐的時(shí)候，有位姐姐指著空的位子讓我們過(guò)去
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會(huì)行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20191105】
