孩子為什么輸不起

孩子的情緒調(diào)節(jié)能力和控制能力還在萌芽中，會用十分直接的方式表達和發(fā)泄情緒，父母要認可這只是孩子在表達情緒，而不要輕易給孩子帖標簽

如何提高孩子接受挫折的能力呢？

家長要接納孩子按照年齡的發(fā)展水平表現(xiàn)出的各種各樣的問題，全心接納孩子的本來面貌。觀察孩子的情緒并積極客觀的回應孩子的情緒需求

1.共情。共情是一種情感表達。共情的關鍵是父母能真正體會和諒解孩子的不良情緒，并由足夠的耐心和精力去安撫孩子。你的肢體語言和你的聲音語調(diào)一定要是接納的。

2，正確的鼓勵孩子并增加頻率和質(zhì)量。表揚和鼓勵不一樣 表揚是 你真棒 你很聰明 二鼓勵是一定要有具體事情具體細節(jié)，不能加入父母的主觀感受 搭積木很難，在搭建過程中你有幾次都想放棄，但你還是完成了，你是個有毅力的孩子！當父母明確的，頻繁的告訴孩子他具體是因為什么事情獲得認可，這樣才能促進孩子進行良好的自我認可。二關于鼓勵的質(zhì)量很多家長是沒有意識到的，語言有力量，行動是一楊具有力量的，孩子在小的時候具象思維差，父母的語言鼓勵孩子不一定能理解，所以父母可以在鼓勵時加入儀式感，例如在每次鼓勵和孩子擊掌或是伸出大拇指給孩子點贊一下額頭，給孩子觸覺和視覺的刺激加強鼓勵的效果

3.不要夸大挫折 很多父母學會了共情，但在使用時卻太過分了，寶寶摔跤了 父母會說 哎呀 寶寶摔疼了吧？真是摔慘了！在回家后還和家人反復槍挑寶寶摔跤了很疼。這樣重復的強調(diào)甚至夸大孩子的挫折是不對的，父母應當多做正面的解釋和引導 。表現(xiàn)出樂觀積極的態(tài)度，

總結：很多中國家庭是不允許討論失敗的，在這樣的家庭文化中，孩子是很難學會從容面對羞愧，后悔，失敗這樣的情緒的。只有承認做到從容面對這些負面情緒，正面的解決問題，孩子就能成為一個有彈性有挫折容忍度的人。