家庭教育叨逼道，假教授陪您聊。
1.家庭教育讓你焦慮？先恭喜你！
這幾年，朋友圈、同事圈，甚至一些公眾場(chǎng)所，常聽到“家庭教育焦慮綜合癥”。
媒體呢，什么學(xué)區(qū)房、鄙視鏈、階層固化等等等等，讓爹媽也倍感焦慮。再看看小別離什么虎媽狼爸那些電視劇收視率就知道，這爹媽多焦慮。
每次朋友感慨家庭教育焦慮。假教授都說(shuō)：恭喜！焦慮是好事情。
為啥呢？找抽哇？莫慌，告訴你，為啥：
一是，您有時(shí)間哪。至少?zèng)]忙到?jīng)]時(shí)間想娃娃的事情，你和那些起的比雞早睡的比汪晚的，不知道好多少。
二是，您有資本拿。至少有些選擇的資本吧？你看那些華山一條路的，就很少焦慮哇。
三是，您有焦慮呀。適度焦慮是好事情，說(shuō)明有壓力，這個(gè)心理學(xué)家都說(shuō)了也證實(shí)了，不叨咕了。
咋辦呢？涼拌。
真是沒辦法解決家庭教育焦慮，但是有辦法減輕家庭教育焦慮。
辦法很多，您忙。今天只說(shuō)三個(gè)最重要的套路。
自古功夫多寂寞，唯有套路得人心（因?yàn)榫毠r(shí)間長(zhǎng)、見效慢，還累得很）。
2.減輕家庭教育焦慮套路一：
時(shí)刻背誦銘記：實(shí)事求是。
實(shí)事求是？是滴。沒錯(cuò)哈。不是考政治， 建議腦補(bǔ)或者查一查啥是“實(shí)事求是”。再回來(lái)看。
假教授直接舉例。有個(gè)媽媽，每次碰見就和我說(shuō)，哎呀！我們家的孩子，真讓人著急。
我說(shuō)為啥聶？
說(shuō)，彈琴吧？不如班上張王李趙同學(xué)扒拉扒拉一大堆；
說(shuō)，游泳吧？不如班上張王李趙同學(xué)扒拉扒拉一大堆；
說(shuō)，學(xué)習(xí)吧？不如班上張王李趙同學(xué)扒拉扒拉一大堆；
此處省略一萬(wàn)字。
我說(shuō)，你家姑娘畫畫和書法很好呀，得那么多獎(jiǎng)？
她說(shuō)：哎，在他們班級(jí)就是中上，他們學(xué)校呢，也不算啥。如果和全國(guó)比起來(lái)…………（也每天和馬爸爸比有錢？假教授去死了吧）
天呀。孩子?jì)寢專蛘吣切┙箲]的家長(zhǎng)犯了重大錯(cuò)誤，就是不實(shí)事求是（敲黑板）。
我內(nèi)心只想憤怒的說(shuō)，你他媽滴拿最優(yōu)秀的孩子的最長(zhǎng)板，和自己的孩子短板，去下JB的比。那不焦慮才怪呢。
不過呢，假教授還是很幽默這樣說(shuō)滴：
你也想找一個(gè)馬云那樣有錢，胡哥那樣帥氣（不曉得過氣沒？），林依輪那樣會(huì)做菜的男人吧？
媽媽尷尬滴笑了，說(shuō)咋可能聶？
我說(shuō)，可你最愛的還是孩子滴爸爸。但是你對(duì)孩子就是這個(gè)要求邏輯哇？
明白這個(gè)減輕焦慮的套路了嗎？沒明白？看下一條吧。
3.減輕家庭教育焦慮套路二：
時(shí)刻內(nèi)心慶幸：孩子是自己親生的。
好，你的孩子言聽計(jì)從，祝賀你；
好，你的孩子門門學(xué)霸，恭喜你；
好，你的孩子人人點(diǎn)贊，羨慕你；
此處省略一萬(wàn)字。
總之，你家孩子就是“別人家孩子”最優(yōu)秀集中代表啦。（高興了哇？哈哈哈哈哈哈）
好，你的孩子指哪打哪，隨您心愿；
難道你沒慌？不會(huì)是機(jī)器人（隔壁的隔壁的老王？）生的吧。
我一個(gè)資深心理學(xué)醫(yī)生教授朋友說(shuō)，他最擔(dān)心就是這種，從小到大，都是一直乖的不能再乖，一直是別人眼里乖孩子集合的孩子。
明白了嘛？孩子不如你的意讓你焦慮，那是是因?yàn)椋核莻€(gè)“獨(dú)-立-的-個(gè)-體”，不能完全按照程序來(lái)，否則是：機(jī)-器-人，他有情緒、反抗、不滿等等，才是正常的。
4.減輕家庭教育焦慮套路三：
時(shí)刻警醒自己：最重要的事情只有一件。
如果想更好滴理解呢，就去看這本暢銷書《最重要的事情只有一件》（顯得假叫獸有文化一些吧，還是啃了狠多很多沒用的書滴哈）。
啥意思呢？簡(jiǎn)單說(shuō)一下。
就是說(shuō)，一段時(shí)間，關(guān)于你的家庭教育宏韜偉略，只關(guān)注或者全力解決，你認(rèn)為最重要的一件事，不斷聚焦到一點(diǎn)，別攪和在一起。
否則，你搞得贏？不焦慮才怪。
有些焦慮源自生自滅。明白了嘛？有些讓你頭疼不已的小問題，不關(guān)注就自生自滅了，關(guān)注了、焦慮了、說(shuō)不定還更鬧得兇啦。
有些焦慮源是次生的。隨著最主要的問題解決，就自然消失。哪個(gè)是最主要的？那些是次生滴？清官難斷家務(wù)事，家庭教育一樣如此。自己琢磨，自己拯救自己。誰(shuí)也幫不了你！
5.還是總結(jié)下套路吧？免得忘了。
假教授告訴你，減輕或環(huán)節(jié)家庭教育焦慮，三大套路：
一是時(shí)刻背誦銘記：實(shí)事求是；
二是時(shí)刻內(nèi)心慶幸：孩子是自己親生的；
三是時(shí)刻警醒自己：最重要的事情只有一件。
6.來(lái)，干了這碗雞湯，更好滴應(yīng)對(duì)焦慮
放松些。每個(gè)孩子都是薛定諤的狗（不懂，自己腦補(bǔ)切）。
提示下，就是沒辦法確定，特別是沒辦法，按照你的想法定制。
所以，假教授告訴你：家庭教育焦慮呀，如影隨形，不能消滅，只能減輕。（金句，應(yīng)該有歡呼聲。）
到這里，今天就到這里吧，收工。
加一句：來(lái)了，看了，點(diǎn)贊或留痕，應(yīng)該也是“客氣性套路”吧。您覺得呢？
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