【周目標(biāo)完成】

這一周腦子都靠計(jì)算機(jī)模式過的，不說(shuō)精打細(xì)算，只說(shuō)很多事都是計(jì)算出利弊，在決定賭注的。

一、愛自己、做個(gè)健康人

1.本周與別人和平相處；

2.本周做到尊重和愛；

3. 【泡腳】—艾葉、花椒、鹽、藥物坐浴 ?×

4.每日步行10000步 （因情況而定）? √

5.【運(yùn)動(dòng)】一每周去健身房4天? √

【健康.飲食.鍛煉實(shí)踐 】

這周結(jié)論到自己不受歡迎，又破裂而在乎的那個(gè)朋友，原來(lái)，她并沒有我認(rèn)為的那么在想我。工作上，也沒有以往的忍耐。

二、增強(qiáng)知識(shí)的學(xué)習(xí)者

1.【成長(zhǎng)】英語(yǔ)單詞跟著課程練習(xí) ?√

2.【閱讀】—《非暴力溝通》 40 %? √

3.【閱讀】—《魯迅雜文集 》 ?×

4.【音頻】—《鐵面無(wú)私》 ×

5.【音頻】—《麥克白》 ×

6.【音頻】一《2001太空漫游》 ×

7.【音頻】—《曉說(shuō)》? 繼續(xù)? √

8.【發(fā)文】— ? 《梁寧30講》總結(jié)：提升價(jià)值的視角?? √

9.【發(fā)文】— ?10月： 總結(jié) ? √

三、心靈富足實(shí)踐者

1.與父母通話1次? √

2.【學(xué)習(xí)】—分享讀書會(huì)?? √

3.【探索】 認(rèn)識(shí)新生事物? √

四、公司

1.協(xié)助進(jìn)楓橋項(xiàng)目， √

2.跟進(jìn)桐鄉(xiāng)的項(xiàng)目和終端的洽談， √

3. 杭州項(xiàng)目當(dāng)前問題拋出來(lái)。 √

【 思考】

1.我對(duì)自己的控制力感覺擔(dān)憂；

2.一周的解釋都沒有被接受，是自己口氣還是文字語(yǔ)言沒有組合好；

3.我可能對(duì)理解的強(qiáng)度太過了。

【下周行動(dòng)】

一、強(qiáng)度堅(jiān)持自己做到

1. 擁有自己的原則，不斷改進(jìn)完善；

2. 擁抱現(xiàn)實(shí)，有效的應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)；

3. ?找到問題，并且不容忍問題，針對(duì)問題，解決問題；

4. 直面現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的痛苦；

5. 追求自己想要的東西。

二、學(xué)習(xí). 音頻. 閱讀

1.英語(yǔ)單詞跟著課程練習(xí)

2.【閱讀】一《非暴力溝通》

3.【閱讀】—《魯迅雜文集》

4.【音頻】—《曉說(shuō)》

5.【音頻】—《一江春水向東流》

6.【發(fā)文】—

三、人際. 家人. 朋友

1.與父母通話一次

2.每周朋友聚一次

3.【探索】——認(rèn)識(shí)一個(gè)新生事物

四、工作 公司 （思考）

1.協(xié)助進(jìn)楓橋項(xiàng)目，

2.跟進(jìn)桐鄉(xiāng)的項(xiàng)目和終端的洽談，

3. 杭州項(xiàng)目當(dāng)前問題拋出來(lái)。

【下周思路】

1.從失敗中總結(jié)原因；

2. 周圍的人互動(dòng)方式都會(huì)影響自己的生活，本周需要調(diào)解自己；