現(xiàn)在的父母為了孩子的學(xué)習(xí)生活操透了心，想著哪一天孩子能發(fā)自內(nèi)心的，主動去做就好了。

在陪伴孩子成長的過程中，我們聽到和說得最多的話是：

“你怎么還不去做？”

“你怎么不聽話呢？”

“你按照我說的做了嗎？”

“為什么你不能主動去做呢？”

……

身邊如果聽說誰家的孩子，TA會自己要求自己去認(rèn)真學(xué)習(xí)，而不需要父母說太多。

想想都讓人激動吧！

可現(xiàn)實中看到是大部分父母操之過急，不斷走彎路。

要找到真正的好辦法，我們可以試試從心理學(xué)中找找答案。

01

內(nèi)驅(qū)力

威廉·葉芝說：教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。

這把火就是“內(nèi)驅(qū)力”。

這三個字很好理解，通俗一點講就是自己內(nèi)心的驅(qū)動力。

而且它也沒那么神秘，它就藏在每個人的心中。

心理學(xué)大師阿德勒在個體心理學(xué)中提到：我們會克服自卑，去不斷地追求卓越。

人類畢生都在追求卓越，這正是塑造人類心智與精神的力量。

可以說是一種本能，想讓自己變得更強大，更優(yōu)秀。

擁有內(nèi)驅(qū)力的人，不需要外部的激勵，而是出于自己內(nèi)心的需求和渴望，或者出于自己的興趣愛好，能夠在遭受挫折的情況下保持前進。

而與之對應(yīng)的是外驅(qū)力，就是為了達到某一個目的而去做。

比如考高分僅僅是為了滿足父母的虛榮心，讓父母感動高興，而不是為了自己的理想。

還有很多人，開開心心上了大學(xué)，卻發(fā)現(xiàn)這并不是自己想要的。

而僅僅是父母想要的而已。

失去了父母管教和內(nèi)心的方向后，TA們會馬上像變了一個人似的，逃學(xué)厭學(xué)，甚至自暴自棄，不知道該怎么辦了。

那么怎么喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力？

我想看完了內(nèi)驅(qū)力的幾個關(guān)鍵，你就會有答案。

從心理學(xué)方面來看，影響內(nèi)驅(qū)力的三大因素是：能力、自主、歸屬。

在具體養(yǎng)育孩子的過程中，就是這幾點：

我相信我能做到（也就是有這個能力）

我想通過自己來做到（也就是自主）

我有信任的人支持關(guān)心，并能彼此分享（這是一種歸屬認(rèn)同）

美嫺今天通過閱讀后給大家分享一下這三個關(guān)鍵。

02

我相信我能做到

爸爸媽媽們還記得孩子學(xué)步嗎？

TA們小心翼翼地邁出步子，看著父母的臉。

“加油，寶寶，走過來！爸爸媽媽伸出雙手，和藹可親的表情?！?br>

我們還記得孩子小小的身體一搖一晃地朝爸爸媽媽走過來時的情景嗎?一步、兩步、三步。

然后就會失去平衡，朝旁邊倒下。

也就是在那個時刻，爸爸媽媽會牢牢地抓住TA，拉進懷里。

一次又一次的練習(xí)，直到TA相信自己能做到，然后勇敢地邁出一步又一步。

你還記得孩子第一次拿筆畫線條嗎？

TA們歪歪扭扭地畫一筆，然后興奮地讓你看。

“寶寶，真的不錯，你畫了一根線?！?br>

然后TA們會興趣盎然地畫很多線、很多的點。

TA們相信自己能畫的很好。

還有第一次騎自行車。

是否記得孩子那自信而興奮的表情?

是的，幾乎所有的孩子在自己掌握了新的技能之后，會興奮地手舞足蹈的。

TA們會覺得自己很厲害，這時會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一種滿足，能為此驅(qū)散自卑。

當(dāng)孩子相信自己能做到，有了這份力量感的時候，TA們才有足夠的勇氣去做。敢去做，才能喚醒內(nèi)心的力量。

美嫺給爸媽的建議：

讓孩子擁有自信和內(nèi)心的滿足。

很多的父母，看到孩子學(xué)習(xí)不積極，卻沉迷玩樂時，會很生氣。

然后破口大罵，說孩子不爭氣，或者說不是讀書的料，甚至說TA們愚笨。

這樣做，只會讓孩子的學(xué)習(xí)積極性受挫。

一定要記得給TA們正面的鼓勵。

比如在孩子練字時，我之前也會指著一些沒寫好的字，跟孩子說“這幾個寫的不好，要改正一下?！备杏X孩子會有點郁悶或者不服氣。

后來我想改一下，指出那些寫的很好的字，跟孩子說：“這幾個寫的真不錯?。∽罱M步很大?！?br>

這時孩子就很高興，我再跟說哪幾個需要注意下，她也聽得進去。

其實我們的目的是孩子更積極、認(rèn)真、主動的學(xué)習(xí)。

那就不要去打擊孩子。

特別是學(xué)習(xí)暫時落后的孩子，你越打擊，TA們越受挫。

反而會去其TA的地方尋求認(rèn)同和滿足。

比如去游戲世界，或者去找?guī)讉€“閨蜜”一起混。

03

我想通過自己來做到。

這就是我們常說的“讓孩子自己做主”。

培養(yǎng)孩子的獨立性，而不是什么都要依賴父母。

在孩子在兩三歲時，會有一個自我意識敏感期，這是所有敏感期中最重要的一個敏感期，孩子會出現(xiàn)對抗的行為。

孩子們幾乎將TA全部的熱情和注意力集中在了自我的建構(gòu)中。

所以在孩子還小的時候（幼兒園時期），讓孩子自己選擇不同的學(xué)習(xí)和游戲區(qū)域，讓孩子發(fā)展自己的興趣。

那些有著共同愛好的孩子，就會成為很要好的伙伴。

美嫺給爸媽的建議：

父母要做的是發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，滿足TA們。

當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)了某些特別的東西，然后自己產(chǎn)生了興趣之后，就會讓TA們專注于此，集中精力不要隨意去打擾。

而且孩子還會表現(xiàn)出，我要自己做。

同時創(chuàng)造機會讓孩子去獨立做，比如自己吃飯，自己穿衣服下樓，自己去開門，自己洗臉洗澡等。

自己能做主去做，會感受到內(nèi)心的滿足和歡喜。

而不是因為害怕懲罰，也不是為了得到大人的獎賞。

這僅僅是我自己喜歡，我愿意花時間去做。

這就是內(nèi)驅(qū)力的模樣。

孩子不需要大人過多地干預(yù)和督促。

比如那些真正愛上閱讀的孩子，還有愛積木的孩子。

因為自己喜歡，所以有了內(nèi)驅(qū)力。

那么在學(xué)習(xí)上，怎么才能讓孩子擁有內(nèi)驅(qū)力，成為一個“自推娃”？

幾乎很少有孩子會天生就內(nèi)驅(qū)力滿滿。

就拿閱讀來說，如果不是父母從小陪伴孩子左右開始就堅持閱讀的話，TA們是不會發(fā)自內(nèi)心地愛上閱讀的。

所以，是離不開“陪伴”和“堅持”。

而這兩個詞的背后，需要無數(shù)地磨合，需要忍耐和付出。

更重要的是需要一個核心——健康親密的親子關(guān)系。

父母子女之間，彼此會不斷地相互影響著。

每天的語言交流，父母為人處事的方法和態(tài)度。

彼此的性格和價值觀，相互磨合著。

也就是我們要說的內(nèi)驅(qū)力的第三個關(guān)鍵。

04

我有信任的人支持關(guān)心，并能彼此分享

這就是健康親密的親子關(guān)系。

從嬰兒時就建立起來的依戀關(guān)系，直接影響著孩子的發(fā)展。

那些擁有安全感的孩子，TA們會更加積極地去探索這個世界的一切。

隨著孩子的成長，TA們發(fā)現(xiàn)父母對自己信任而無條件的關(guān)愛。

內(nèi)心會親近父母，愿意去傾聽、理解父母的用心。

而不是對抗和逃避父母。

所以孩子也會朝著家庭和社會的期待，去成為愛學(xué)習(xí)、積極生活的人。

擁有這種態(tài)度，隨著閱歷的增長，對這個世界了解更多，會激發(fā)內(nèi)心的那股力量，最終形成內(nèi)驅(qū)力。

而在此之前，父母不要太著急。

不是說大罵幾頓孩子，用言語激孩子幾次后就會有用。

也不是說一下子就能馬上喚醒內(nèi)驅(qū)力。

這是一個需要耐心的過程。

爸爸媽媽們先認(rèn)真做好以上分享的這些事吧！

以上分享的是今天學(xué)習(xí)復(fù)盤筆記。

我是吳美嫺國家認(rèn)證心理咨詢師，高級家庭教育指導(dǎo)規(guī)劃師。

我在貴州貴陽感謝您的閱讀和留言。