大家好，我是于連。

什么是討壞型人格呢？

跟討好型人格是相反的，永遠(yuǎn)把自己放在第一位，想做就去做，不會(huì)糾結(jié)有沒有侵犯別人的邊界，傷害別人的情緒。

不想做的事情直接拒絕別人，不擔(dān)心撕破臉，也絕對(duì)不會(huì)再委屈自己。老板讓你加班，你說不可以，同事要蹭你的車，你說別來煩我，伴侶對(duì)你不好，你直接問他是不是不想談了，我們分手。

如果你是一個(gè)討好型人格，你絕對(duì)不敢用這種態(tài)度，你會(huì)一直糾結(jié)，我這么說他會(huì)不會(huì)不喜歡我，我這么說，老板會(huì)不會(huì)開除我？但你會(huì)發(fā)現(xiàn)討壞型人格，他們過得非常輕松，而且公司不會(huì)開除他，同事也沒有孤立他，伴侶不會(huì)跟他真的分手，反而會(huì)好好哄著他，認(rèn)真認(rèn)錯(cuò)。你可能也嘗試過，向他們學(xué)習(xí)，表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，可你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你一說，周圍的人還是會(huì)討厭你，嫌棄你，離你遠(yuǎn)去。于是你內(nèi)心認(rèn)定自己是不配被愛，是沒有價(jià)值的人。

之后你會(huì)更收斂，更小心翼翼去維護(hù)那些脆弱的關(guān)系。為什么兩種性格的人生截然不同呢？因?yàn)槿穗H關(guān)系的本質(zhì)是一種篩選，你能看到的討壞型人格，都是從小就被父母愛著的，有足夠的勇氣去做自己。

或者，即使沒有足夠的家庭支撐，沒有后路，他們也很明確知道自己未來需要什么。所以當(dāng)沖突發(fā)生的時(shí)候，他們會(huì)堅(jiān)定維護(hù)自己的利益，從幼兒園開始，不喜歡的人就不要跟我玩，到小學(xué)，初中，高中，他們一直秉承著這種生活守則，能夠留在自己身邊的人都是真正喜歡他，能接受他的。他們能夠承擔(dān)失去的風(fēng)險(xiǎn)，不管是朋友，工作還是人生的伴侶，都是經(jīng)過重重篩選，一直找到一個(gè)能夠照顧自己，包容自己的人。

如果對(duì)方用離開去威脅他們改變，讓他們委屈自己，他們也有足夠的獨(dú)立性，毫不猶豫的離開，他們需要愛，但并不需要愛來當(dāng)他們的救命稻草。而討好型人格，從小到大都是犧牲自己，優(yōu)先滿足他人想法的人。朋友如果不和你玩，你會(huì)主動(dòng)去討好他，問他發(fā)生了什么，哪怕自己不開心也會(huì)陪著他到處走——你在改變自己，適應(yīng)他人的邊界。到最后留在你身邊的人，都不一定是真心對(duì)你好的，而是你通過這么多年的委屈，討好，經(jīng)營(yíng)出來的。

這只是一種虛假的關(guān)系，他們對(duì)你的評(píng)價(jià)永遠(yuǎn)都是懂事，溫柔，可以，但你有自己的需求，你需要對(duì)方，給你一些愛的時(shí)候，他們會(huì)說你變了，你變得好自私，你以前不是這樣的。當(dāng)你成長(zhǎng)到25歲之后，你對(duì)自我實(shí)現(xiàn)追求慢慢就會(huì)出現(xiàn)，哪怕原生家庭不好，這么多年你也漸漸積累了一些底氣，你開始想做自己了。可你一變討壞型人格，周圍的人紛紛就會(huì)給你壓力。讓你一直小心翼翼地，反芻自己有沒有做錯(cuò)，去反思自己的過往。此刻你很想成為一個(gè)豐盈，自在的人，可周圍的人際關(guān)系，給了你太多的桎梏。

從討好型人格，走向討壞型人格，需要的是你要明確知道，自己想要的是什么樣的未來，去清洗你的人際關(guān)系，放下那些沒有價(jià)值的朋友，去篩選你的伴侶，去找一個(gè)真心愛你的人。你可能會(huì)很擔(dān)心，如果我放棄了現(xiàn)在的關(guān)系，我要做對(duì)什么才有人真正愛我？但只要你足夠相信自己，愛自己，從現(xiàn)在開始篩選，積累，在未來你才會(huì)擁有屬于你的愛，如果你永遠(yuǎn)都不開始，永遠(yuǎn)在低質(zhì)量關(guān)系中，不愿意成長(zhǎng)，那么未來不會(huì)有任何變化。