【愛思沐教育90天父母成長(zhǎng)打卡12天】 ? ? ?
不知不覺已經(jīng)快半個(gè)月沒有記錄了，時(shí)間過的真的很快，借一句金句
“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月”覺得這句話很酷；
再19年過去的10天里內(nèi)心相對(duì)平和，即使有情緒能夠盡快的疏解，有挑戰(zhàn)也能夠冷靜應(yīng)對(duì)；
01、看電視的問題
一直以來自己帶娃，我想要休息的時(shí)候就會(huì)拿電視或者ipad來“敷衍”他，現(xiàn)在5歲每天都會(huì)要求看電視，每次他提出看電視我就會(huì)很無奈，這種無奈來自一方面覺得浪費(fèi)時(shí)間，一方面對(duì)電視節(jié)目的質(zhì)量沒法把握；
后來再深入的覺察自己發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是我一直覺得自己小時(shí)候就是花了太多的時(shí)間在看電視上，因?yàn)榭措娨曌鳂I(yè)做到深夜，因?yàn)榭措娨暿罴僮詈笠惶爝€在趕作業(yè)，再往深了看其實(shí)看電視本身沒問題，因?yàn)槊總€(gè)人的娛樂方式不同，我缺少的是時(shí)間管理、項(xiàng)目規(guī)劃、合理的計(jì)劃；
經(jīng)過這樣思考我和孩子討論了，我們要重新認(rèn)真的啟動(dòng)朵拉幣系統(tǒng)，簡(jiǎn)單的說就是列一些項(xiàng)目可以獲得朵拉幣，這個(gè)朵拉幣是可以在我們家流通的，一般是兌換玩具和看電視的時(shí)間；
一起商量著列出新的項(xiàng)目（這些項(xiàng)目是除了愛和責(zé)任以外的事情，家務(wù)和為家庭做貢獻(xiàn)的事情沒有）比如古詩(shī)的學(xué)習(xí)，鵝媽媽念誦，繪畫、拼圖、樂高等等；
有一天他跟我說要看電視，我說：“可以，朵拉幣50拿來；”
他說：“我不會(huì)數(shù)?！?/p>
我說：“我跟你一起數(shù)，50可以是5個(gè)10，但是你的不夠50哦?！?/p>
他一臉不高興的說：“我就要看戴電視?！?/p>
我也堅(jiān)定的說：“你給我50個(gè)朵拉幣就可以?！彼е鴌pad,坐在廚房門口一直堅(jiān)持，我也堅(jiān)持；
以前容易妥協(xié)是因?yàn)椴幌胗懈嗲榫w的問題要解決，其實(shí)只要我稍微堅(jiān)持一下，就能堅(jiān)持執(zhí)行我們的約定；
我堅(jiān)持對(duì)他說：“你很想看我知道的，但是我們昨天才約定好的，現(xiàn)在就破壞了約定這樣不太好吧，而且我們既然約定我想要一起遵守和堅(jiān)持?！?/p>
他繼續(xù)抱著ipad坐在廚房門口我做我的飯，他說一句：“我要看電視?！蔽揖突貞?yīng)一句：“我知道."他不斷的重復(fù)我也重復(fù)回應(yīng)“我知道”，后來我建議說：“不然你的新玩具還在等你呢."他不為所動(dòng)，窩在床上哼哼唧唧，我想這個(gè)時(shí)候要給他一些時(shí)間，就繼續(xù)做自己的事；
到了要吃飯了，他還是在那哼哼唧唧拒絕吃飯，想用不吃飯讓我妥協(xié)看電視的事情；我就和爸爸吃著還一唱一和的說著不吃飯肚子里的小人會(huì)很難受，半夜會(huì)在里面打鼓，吵的大家都沒法睡覺之類的，后來還是心不甘情不愿的坐下來吃飯，而且快速的吃完就去玩玩具了；
和善而堅(jiān)定&游戲力在處理問題上真的很好用，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)自己要保持冷靜；
接下來的幾天知道自己的朵拉幣不夠也不提看電視的事，倒是會(huì)說要看之前很排斥的英文動(dòng)畫和英文童謠視頻（之前說好看我提供的視頻不需要朵拉幣，關(guān)鍵是他還記得），這也算我比較能接受的事；
看電視的事情也就告一個(gè)段落了，慢慢來循序漸進(jìn)；
02、自我成長(zhǎng)
新的一年時(shí)間的分布還是在帶娃、學(xué)習(xí)、工作三大區(qū)塊里，在自己我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上真的是堅(jiān)持前進(jìn)，無論前路“艱險(xiǎn)”，能夠堅(jiān)持的原因還因?yàn)橛泻芏嘤褠鄣呐惆?，繪畫群，正管學(xué)習(xí)群，鼓勵(lì)咨詢?nèi)?，學(xué)習(xí)力踐行群，很多都沒有見過面，不過大家都有一個(gè)共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，互相鼓勵(lì)相互對(duì)比進(jìn)步；
昨天就有有愛的導(dǎo)師發(fā)來信息，發(fā)現(xiàn)最近沒有踐行，以為我遇到了踐行苦難，緊接著也表示了對(duì)我的肯定，心情大好；（我內(nèi)心其實(shí)是很希望得到認(rèn)可的，來迎合自己內(nèi)心給自己的那個(gè)設(shè)定）
有一個(gè)朋友在做社群，最近組織一個(gè)寫作社群，主題是關(guān)于記錄孩子成長(zhǎng)的，和我的方向很契合就加入了社群，接著聊了聊關(guān)于這個(gè)知識(shí)輸入的問題，結(jié)論就是沒有踐行學(xué)習(xí)的效率會(huì)大打折扣，還是應(yīng)該多留時(shí)間給到踐行，放慢速度，給生活做減法；
30歲錢一直給自己的生活加碼，這這那那的都想要，精力充沛，30歲后開始覺得不堪重負(fù)慢慢學(xué)著和那些看似潛力無限的機(jī)會(huì)說“不”，了解在做任何一個(gè)選擇的別后都存在機(jī)會(huì)成本；
昨天腦中突然響起一句話：“如果給你一對(duì)翅膀你要去哪里？”
下一秒腦子里浮現(xiàn)的是各種美麗的海浪沙灘，再下一秒有一個(gè)聲音響起：“你確定你真的需要一雙翅膀，或許你要的是一個(gè)更實(shí)際的交通工具，而不是自己用翅膀飛著去，你真的有想要去海邊嗎？你應(yīng)該更愿意宅在家里吧……”
突如其來的想法讓我也有點(diǎn)錯(cuò)愕，似乎身體里住進(jìn)另外一個(gè)自己，一個(gè)真正的自己而不是別人希望的樣子，即便是那個(gè)有點(diǎn)懶有點(diǎn)饞又自戀又愛發(fā)脾氣的各種不完美的自己那也是我自己，先接受自己的不完美；
03、時(shí)間慣例表后的思考
昨晚的先上課是講時(shí)間慣例表，聽了開頭就已經(jīng)9點(diǎn)多要陪娃睡覺了，開始講到孩子拖延，每個(gè)孩子都多多少少存在著拖延的問題，我家孩子也不例外有的拖延的問題，特別是早上起床；
我一直覺得他的拖延是因?yàn)椴幌肴ド嫌變簣@，或者不想做一件事（也有這樣的可能），昨天提出的前兩點(diǎn)是：哪些是適齡行為？哪些與孩子的天生氣質(zhì)有關(guān)？
人在遇到問題的時(shí)候應(yīng)該要問一個(gè)為什么，然后才是怎么辦，老師給到的就是先告訴我們孩子為什么會(huì)拖延，然后給你個(gè)工具或者方法告訴你怎么去解決這個(gè)問題；
我又回頭想到自己近兩年的育兒焦慮在逐步的降低很大的原因應(yīng)該就是我知道了越來越多的“為什么”而且在努力尋找“怎么辦”的方法；
我想大家的育兒焦慮大多也來自于不知道孩子為什么出現(xiàn)這種行為，即使知道了也沒有有效的方法來解決它，那么知道孩子出現(xiàn)的一些行為屬于正常的范疇，而且有辦法解決那還有什么值得焦慮的呢？剩下的就是解決情緒的問題吧。
04、精力有限省著點(diǎn)用
昨晚夜聊的時(shí)候孩子問我：“媽媽你心里能裝下幾個(gè)人？我的心里能裝下10個(gè)人……”然后就是系數(shù)了我、爸爸、外婆等等一系列他生命里出現(xiàn)的有限的親人和朋友，結(jié)果當(dāng)然不止10個(gè)，孩子很單純誰對(duì)他好他就愛誰，誰給他買禮物他的心里就有誰；
雖然他問的關(guān)鍵可能在于他想要表達(dá)他對(duì)別人的愛，而我卻認(rèn)真思考了這個(gè)問題，現(xiàn)在除了孩子、自己、家人、工作已經(jīng)把我填滿，連跟朋友交集的時(shí)間都少的可憐，精力有限真的只能省著點(diǎn)用，不再想著改變別人、改變環(huán)境，只想先過好自己才能有力量去幫助其他的人；
擁有社會(huì)情懷的前提是先有自我。
