掌握一些清醒思考的策略，非常重要。

001關注影響圈

這個世界遠比想象的更大更精彩，應多關注個人影響圈，用極端開放的態(tài)度去迎接面臨的一切，多讀書，多經(jīng)歷，提升個人能力，擴大自己的影響圈。

002設定尊嚴圈

在經(jīng)歷錯誤決定，失望，失敗和危機中反省，能夠清晰知道該捍衛(wèi)或放棄哪些原則，設定尊嚴圈并盡量縮??！

003消除焦慮

明確你能改變什么，不能改變什么，去解決能改變的問題，將不能改變的憂慮用文字代替大腦記錄下來放在一邊，把精力專注在可以做的事情上把它做得更好。

004做一個智慧的人

不做只解決問題的聰明人，而要做避免問題的智慧人，每周養(yǎng)成花15分鐘時間去集中思考潛在生活與工作上的災難風險，去避免排除發(fā)生的可能。

005培養(yǎng)專注力

專注力、金錢、時間是我們重要的資源，前者價值更高，減少關注新聞或各種報道，成為專精的人。

006互換角色而不是換位思考

換位思考、站在他人立場考慮問題遠不如直接成為他的角色體驗來的更真實有效，因為思考和行動分屬不同的領域。

007你不是神

把你能做的最好，在自己的領域盡量做到最好，可以專注身處的環(huán)境，打造好自己的美好生活，不要想著去改變世界，因為你不是神。

008不做形式主義者

做人，注重本質(zhì)和內(nèi)在，而非表面的華麗，做事，重視效益和成果，而非儀式和表象。

009成為專才而非全才

找到自己擅長的所屬領域，做到極致成為專家而不是涉及多個領域，都只是了解。

010交圈外的朋友，做圈內(nèi)的自己

身邊如果能有幾位圈外的重要他人，生活和工作會更有樂趣，會更有激情和創(chuàng)意，但同時保有自己正常的世界。

不斷清醒思考是人類進化的標志性產(chǎn)物，是不斷走向更加美好的最好工具。