作家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中指出：

一定要學(xué)會(huì)說(shuō)出自己的感受，而不是讓別人猜。

因?yàn)樯鐣?huì)的節(jié)奏很快，人們都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的確沒(méi)有很多時(shí)間去細(xì)細(xì)顧及你的感受。所以很多時(shí)候，要學(xué)會(huì)清楚、具體地說(shuō)出自己的感受。

人，越往后就越發(fā)現(xiàn)，無(wú)論哪一種關(guān)系里，有話直說(shuō)都是一種極其難能可貴的品質(zhì)。

我不用費(fèi)力去猜你喜歡吃什么，喜歡什么樣的衣服，什么樣的風(fēng)景，我喜歡的，可以一股腦的告訴你，你喜歡的，也可以很明確的告訴我；

也不用挖空心思去猜你為什么生氣為什么不開心，你讓我不開心的點(diǎn)，我都可以簡(jiǎn)單直白毫不避諱地告訴你，這，才是成人世界里的最好的相處方式。