之前寫的一篇干貨【基礎(chǔ)護(hù)膚指南】干貨‖新生基礎(chǔ)護(hù)膚指南（男女都適用）??????????????
嗯大家可以先看一下這篇，后面很多同學(xué)問關(guān)于痘痘閉口的問題，但是這個(gè)問題太大太廣，我先寫一篇科普向的文章吧。痘痘就是所謂痤瘡，我們先從認(rèn)識(shí)痘痘開始。
【痘痘誤區(qū)】
1痘痘的起因很清楚嗎？
痘痘是多種原因?qū)е碌?，激素，生活?xí)慣，炎癥等等都會(huì)是影響因素。目前研究還并不明了，如果有人直接說你的痘痘就是某一種原因，那么你懂的！騙人！不要信！
2痘痘可以完全根治嗎？
同理，你的痘痘是體內(nèi)多種機(jī)制造成的，在機(jī)體沒有恢復(fù)平衡當(dāng)然是治標(biāo)不治本的。如果僅僅只通過外用藥物就可以完全治好，如果有藥見效極快，那你一定得問問這里面含有多少激素！小心變成激素依賴性痤瘡。
3什么痘痘需要擔(dān)心？
其實(shí)很多時(shí)候月經(jīng)期長幾顆所謂“姨媽痘”并不需要擔(dān)心，再有平時(shí)長一顆癤子并不用太在意，不要緊張，這就是我今天要寫的主要內(nèi)容。
4痘印可以治好嗎？
所謂痘印就是色素沉淀，隨著時(shí)間推移自己就會(huì)慢慢淡化。我們要做的就是，做好防曬，紫外線會(huì)加速黑色素沉淀，這個(gè)上一篇文已經(jīng)說過了，就不再贅述。如果臉上有痘痘不想用防曬霜，我們采用物理防曬，帽子口罩戴起來。一些祛斑美白的精華也會(huì)加速淡化痘印，但是作用有限，不要太過于神化，迷戀護(hù)膚品。更何況很多打著祛痘祛痘印的護(hù)膚品都是含不低的酸濃度，一不小心就會(huì)爛臉！
5痘坑可以治好嗎？
很遺憾，護(hù)膚品對(duì)痘坑是無能為力的，只能選擇醫(yī)美。
【認(rèn)識(shí)你的痘痘】
1. 粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數(shù)量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損?？蔀殚]合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺?？蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時(shí)可形成炎癥丘疹。
這也就是我們常說的閉口，長閉口大多因?yàn)棰俪粤撕芏嗪贸缘模疱伒案馐砥扔湍伕咛歉咧臇|西。②護(hù)膚品太油膩或者用了不正規(guī)廠家的產(chǎn)品，皮膚本來就油膩又糊上一層，容易悶閉口。③皮膚清潔不到位，油性皮膚本來就分泌很多油脂。
此時(shí)選擇忌口少糖少脂，停用太厚重營養(yǎng)的護(hù)膚品，注意清潔衛(wèi)生，可以適當(dāng)刷酸（但我個(gè)人來說不建議刷酸）
2. 丘疹：可為粉刺發(fā)展而來的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。
我們已經(jīng)知道痘痘成因很多并不明了，如果并不多的話，不要擔(dān)心，注意飲食和生活習(xí)慣就會(huì)好轉(zhuǎn)，另外可以用一些消炎類外用品。當(dāng)出現(xiàn)成片很嚴(yán)重的丘疹，那么找大醫(yī)院有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生是最好的選擇了。試想如果醫(yī)生都無能為力，護(hù)膚品有能如何呢？
3. 膿皰：可在丘疹的基礎(chǔ)上形成綠豆大小的膿包。
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這個(gè)時(shí)候可能很多人會(huì)選擇去用手去擠痘痘，千萬不要自己用臟手?jǐn)D痘痘，要知道很多細(xì)菌就是痘痘形成的一大原因。如果一定要擠痘痘，可以選擇用消毒過的粉刺針。
甚至還有人自己去淘寶買維A酸，我的天，這可是處方藥，而且酸度不低，你確定自己會(huì)用嗎？不要因?yàn)樾募倍鴼槪?/p>
4. 囊腫結(jié)節(jié)：如果炎癥繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的暗紅色結(jié)節(jié)或囊腫，擠壓時(shí)可有波動(dòng)感。
（這個(gè)圖比較讓人看了不舒服就不上了，大概就是紅腫痘痘且里面有泛黃膠凍樣液體）
這恐怕是最讓人頭疼的一種了，又疼又癢沒辦法解決。當(dāng)囊腫結(jié)節(jié)出現(xiàn)，真的要問一句自己平時(shí)清潔做到位了嗎？忌口了嗎？生活習(xí)慣好嗎？這種痘痘很難消下去更加不能用臟手亂抓。改變生活習(xí)慣的同時(shí)，一定不要亂用類激素類的外用藥，不嚴(yán)重的話注意清潔、消炎靜等好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的話及時(shí)就醫(yī)。
【寫在最后】
痘痘成因很多，最重要的是要內(nèi)調(diào)，選擇少糖少油的事物，拒絕咖啡因，早睡早起多喝水，多吃蔬菜和水果，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，不要亂用護(hù)膚品，盡量不要用類激素藥物，不要去莆田系醫(yī)院。
老生常談的一句話:嚴(yán)重的時(shí)候去三甲醫(yī)院皮膚科，找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看看。（掛號(hào)費(fèi)不到20塊，比亂買護(hù)膚品強(qiáng)多了）
