
一、曼陀羅繪畫報(bào)告:畫者背景:女,43歲,繪畫心理咨詢師,已婚,孩子十四歲。作品介紹:這幅畫的名字叫《五彩滾輪》。像哪吒的風(fēng)火輪一樣,滾動(dòng)起來(lái)有無(wú)窮的力量。自我感悟:曼陀羅的涂色也是需要耐心,就像生活一樣,我們用心對(duì)待,努力但不強(qiáng)求。
一周復(fù)盤
? ? ? 好朋友最近總是和我抱怨,孩子學(xué)習(xí)不用功,老公對(duì)家庭不關(guān)心等等,她覺(jué)得生活真是無(wú)趣也不幸福。我問(wèn)她,那你自己又做到讓孩子和老公都滿意了嗎?你有問(wèn)問(wèn)他們覺(jué)得幸福嗎?朋友說(shuō)你怎么整天很開心很快樂(lè)。我說(shuō)那是我善于發(fā)現(xiàn)快樂(lè)幸福。比如兒子給我買了一支雪糕,我覺(jué)得很幸福,孩子不吃獨(dú)食知道分享,我覺(jué)得很幸福。比如老公把吃完早飯的碗洗了,我覺(jué)得很幸福,他在關(guān)心我。比如周末我們一家三口在一起好好的吃了一頓晚飯,大家聊天很愉快,我也覺(jué)得很幸福。很多幸福就在我們身邊,你只要用心的去感受,你的眼里看到的是什么,就會(huì)感受到什么。