你好,2018!
我有兩只眼睛,希望自己2018年及以后的每一年都能做到:一只眼睛看工作和財富,一只眼睛看家庭、老公和孩子。
再次打call:自律才能自由!沒有記錄,就沒有發(fā)生!
?■【我的第三個90天踐行目標】
1.早睡早起,每天冥想一次
2.每日檢視和反思
3.每天英語打卡
4.每天聽課半小時
5.每周學習專業(yè)文件一小時
6.陪孩子一起踐行清單,秩序化生活
■【上一周工作生活檢視】
■【生活作息】
1.本周作息:新舊年交錯之際,大部分項目結尾,心態(tài)上有些懈怠,受夜游俠lg影響,本周睡的太晚!2018年開始了,應該要有個良好的開端,下周開始早睡早起要做到。
2.大寶的睡前打卡開始規(guī)范起來了,她自己也很積極,這讓我特別欣慰!只是每天至少三項目打卡,沒有要求必打項,導致孩子避難擇易,無法固化成習慣??紤]是否應該把飯后鋼琴半小時固化至形成習慣,想刷牙洗臉一樣。寶貝,加油!以后每天都要對她多些鼓勵,少些要求,我要做的是孩子的“陪伴者”,做好陪伴的本職工作即可!
■【好習慣養(yǎng)成】
1.冥想:本周忙翻,冥想沒好好做。
2.英語打卡:獲得付費贈送課程之后,沒有好好打卡,下周晨間冥想后打卡。
3.日檢視:本周忙亂,日檢視做的不好。
4.閱讀沒有做:每天閱讀15分鐘!
5.每天聽課半小時:本周做的不好。
■【工作檢視】
1.本周周一周二周五出差,只有周三周四在單位,兩天時間只夠處理手頭緊急的事情。是的,永遠讓自己轉身只看見光,永遠記得命中注定沐浴金色之愛!
2.專業(yè)學習:本周專業(yè)政策文件學習沒有,時刻記得所做所學是為了壯大你自己。
3.工作溝通:還好。
4.工作目標完成情況:
(1)if項目開會通過,并修改提交!——已完成。(2)mxdqccj項目資料清單提交。——已完成。(3)hm初稿?!淹瓿桑?)lj工作全部完成并提交?!淹瓿?/p>
■【生活檢視】
1. 兒子女兒陪伴:出差多,陪伴不夠。
2.女兒畫畫給我越來越多驚喜了。我只需給她鼓勵和肯定即可。
3.堅持帶女兒上獨唱課,女兒唱歌有進步,伴樂演唱還不錯。
4.堅持鋼琴練習:上周和本周的曲子都有進步,她自己也體驗到了好好練琴后彈熟練的喜悅,加油!
5.堅持舞蹈練功及練習:舞蹈練習視頻提交班級群;周六舞蹈表演表現(xiàn)還不錯。
6.認字打卡:未單獨打卡,復述故事雖然費時間,但認字挺好。
6.英語拼讀、作業(yè)及配音打卡:不夠多,繼續(xù)堅持,靜待花開!
7.讀數(shù)游戲:本周基本未做。
8.跳繩及拍球:未陪做。
【感恩】
感恩婆婆幫我們照顧二寶,感恩老公的負責和努力,感恩遇到的一切美好。
■【下周工作及生活目標】
1.ww開會。
2.lj項目開會。
3.陪女兒完成鋼琴、舞蹈、拼讀和配音、認字、讀數(shù)、跳繩、講故事打卡,各項每周至少三次。
4.陪兒子時間不少于12小時。