肯定自己

今天意識到自己的很多情緒在爸爸獨自帶我們的那幾年，于是給爸爸打了電話，第一次給爸爸說那幾年的心理狀態(tài)以及他說的話他的狀態(tài)對我的影響，爸爸帶我們的幾年，是我人生過得很無趣的幾年，從與他的電話里，我看到自己太多特質(zhì)和爸爸一樣。爸爸的控制和對我們的期待讓他那幾年也過得很累，而這些情緒，我全部承接了，說了很多，期間爸爸依然想用他的方法來開導(dǎo)我，比如他潛心在研究的中藥調(diào)理，還有雞湯文，那些雞湯一直激勵著他，給他希望。

肯定自己是個勇敢的人

是個愛孩子，愛爸爸的人

是個敢于拒絕的人，爸爸說要講一個故事我說不用了，聽你講了太多，我只想說說我的心里話

尊重自己內(nèi)心感受的

探索問題根源的

勇于表達(dá)自己的

敢于面對真相的人