父母的朋友圈就兩件事情:心靈砒霜和養(yǎng)生。

在他們這個年齡里談論的話題不再是誰掙了多少錢，那個加薪升職，兒女婚嫁，而是關(guān)于自己的和兒女的健康問題。

從何時開始，我家的蔬菜多過于肉類，以前都是無肉不歡到現(xiàn)在端著一碗白菜炒粉條也吃得香甜。

也許，擁有好的身體，就是從吃素食開始。

放假前和室友們提前預約去聚餐，在魯巷廣場七個人吃得自助，一開始我對他們一盤盤端著水果表示鄙視：大姐們，我是來吃肉的，水果宿舍多得是你還在這里吃。

可是后來，我才明白了他們的用途。

烤肉煎盤特別慢，幾乎烤一盤肉都要5-10分鐘的樣子，豬肉每盤端上來都是帶著白花花的肥膘，容易糊。我和另外一個同學幫忙煎肉，剩下的在旁邊看劇吃水果。

好不容易把肉煎熟，幾個人全部分完之后剩下還有一個肥膘肉，晶瑩剔透的肥膘上面泛著油光，讓本來無肉不歡的我瞬間沒有了食欲。

即使把肥肉給去除留下瘦肉，滿口的豬肉血腥味在咽喉里蔓延，原本美好的感覺瞬間逆轉(zhuǎn)。

那之后，我在也不再吃肥肉包括帶一點點肥膘的我都不沾，無論是在生長期我都拒絕再吃肥肉，看到自己的嘴唇因為從小吃肥肉而長的豐滿肥大，后悔的心都有。

我爸去年在做工時頭暈目眩，一開始以為自己的狀態(tài)沒有休息好，禁不起我的怒吼直接去醫(yī)院檢查，結(jié)果檢查表明：他有高血脂。

看到我爸平常除了臉上有點肥肉以外，也沒有看到他有肥胖的癥狀，沒想到那么年輕的他會沾染上了高血脂。稍微不注意就會染上高血壓，高血糖。

我爸當時也慌了。立馬表明不在吃肉，就連堵塞血管的花生米他現(xiàn)在都很少吃。

現(xiàn)在除了過年我家大魚大肉的吃，其余家里的菜就分為大葷和大素。

大葷不吃陸地上的動物，包括動物的內(nèi)臟，只吃水族；大素，就是不帶一點葷腥。

解決了我和我爸的吃飯問題，為難的是我媽。

她是屬于那種每次炒菜都是多油多鹽多肉的人，每道菜里要是沒肉她都會炒的盡量顏色搭配好一些有食欲一些。

前些日子，我去醫(yī)院檢查胃，長期不吃早飯的我總是喜歡嘔吐等癥狀，我特別害怕醫(yī)生說我的胃怎么怎么樣。

檢查表明是咽喉炎，李醫(yī)生送我三多三少：多喝水，多運動，多水果，少熬夜，少辛辣，少肉。

聽到醫(yī)生這樣說，我瞬間心安，又可以隨便的胡吃胡喝。（不然控制我吃，那多沒意思啊）

然后我跟我媽說：我要吃烤肉，結(jié)果我媽說：我要控制你吃肉，你不能在長胖了。（瞬間沒愛）

其實在家吃飯最難吃飯的應該是我媽了。

雖然她嘴里每一天都說我要吃素，可以她的體重和營養(yǎng)，沒肉壓根就不能滿足她的能量。

所以每次桌子上都會出現(xiàn)三道菜兩盤素菜，一道肉加素菜或者魚來滿足一家人的需求。

前段時間和非素食主義聚餐，是我媽的同學請客。我們?nèi)チ撕苓t，看了前面的客人點了什么菜，我們又象征性的點菜。

桌子上，我把一盤茄子炒豆角吃的精光，旁邊的人都說，你怎么不吃肉啊，是不是點的菜不和你胃口啊等問題。

其實那一桌子的肉，我估計我和我爸一樣的想法：辣，都是肉完全沒有食欲。

后來我問我媽怎么不全點素啊，我媽白了我一眼，你請客全部點素啊。

對我吃素的人來說不能理解非素食主義者的面對一桌毫無油水的菜那種痛苦，所以我請客基本都是炒一盤帶肉的菜，看到那些滿嘴油光的人其實心里也蠻開心的。

佛說：吃植物不算殺生，植物是無情生物，它們沒有直覺，不知道疼癢、吃植物反而增加它們的福報，有輪回，可動物不能，它是生靈，是有情生物。

萬年善念，從吃素開始。

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