這禮拜丈母娘來了～丈母娘一直吃得好睡眠也好，（我一直用一種不好的眼光看她，是我的問題）

禮拜二晚上臨近睡覺，看到家里很亂，茶幾茶幾，沙發(fā)，廁所垃圾也沒人倒，廚房廚房臟亂，我內(nèi)心里憋著一股氣，怎么都這樣的？沒人收拾嗎？

還好，很快我意識到是我的問題。因為每次媽媽一來，我都變得不做家務(wù)了——不打掃整理，不做飯，等等。好像做飯就是老媽的事兒。那老媽心里也覺得不舒服啊，雖然我炒菜不好吃。

那一刻我領(lǐng)悟到，是因為我自己不做，所以別人也不做。想明白了這個道理，晚上睡覺也睡得香～

第二天我一起來馬上收拾家里。同時，我意識到要做飯。于是我這兩天和媽媽一起做飯，跟媽媽學(xué)。我發(fā)現(xiàn)做飯其實很有意思，還又放松，悶在那里看書實在不明智呀～

我正在記錄自己睡眠的情況，我感覺慢慢摸索出一個適合自己的睡眠模式。

睡前不玩手機，很關(guān)鍵呀。