在信息爆炸的時(shí)代，重要的是如何從海量信息中，主動(dòng)去找尋對(duì)自己有用的，加以整合、鏈接、發(fā)散、內(nèi)化為自己的知識(shí)、思維方式，讓信息為自己所用，對(duì)自己產(chǎn)生價(jià)值。如果被動(dòng)接受外在的信息，或者經(jīng)由算法的推薦，你就變成了商品，就會(huì)被外部力量所塑造，成為算法想讓你成為的人。要想不被塑造，就得付出努力。

人類面對(duì)的挑戰(zhàn)包括對(duì)于世界的信仰崩塌、技術(shù)革命帶來(lái)的沖擊、數(shù)據(jù)和算法的結(jié)合對(duì)于個(gè)體心智的掌控。而現(xiàn)有新的解決方案中，建立全球化的社群不切實(shí)際、文化之間各自的特色無(wú)法融合、民族主義和宗教往往只為某個(gè)國(guó)家服務(wù)，而不是放眼整個(gè)世界、全體人類。

這時(shí)候，作者提出了應(yīng)對(duì)一些威脅的思路：克服恐怖主義，不要被心理戰(zhàn)所影響。避免戰(zhàn)爭(zhēng)，要更加謹(jǐn)慎。要認(rèn)識(shí)到世界之大，包羅萬(wàn)象，沒(méi)有唯一的真理，要學(xué)會(huì)包容和尊重。在發(fā)展過(guò)程中不斷完善，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，追求更好。

作者也讓我們認(rèn)識(shí)到，我們極其容易被外在所影響，包括自己的知識(shí)、見(jiàn)解、觀點(diǎn)、自我的意志，也許都是外在環(huán)境與社會(huì)制度的反映。我們以為我就是我，但其實(shí)并不了解自己。人類通過(guò)虛構(gòu)故事走向團(tuán)結(jié)協(xié)作，也一直沉浸于集體所構(gòu)建的虛幻故事中，并對(duì)此深信不疑。導(dǎo)致我們并不在意實(shí)際的、外在的真相，而只關(guān)心大腦如何解釋。

所以，重要的事是認(rèn)識(shí)你自己，學(xué)會(huì)理解信息、判斷信息。要明白諸行無(wú)常、諸法無(wú)我、諸漏皆苦，沒(méi)有永恒的東西，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的滿足。不要執(zhí)著于追求永恒的意義、永遠(yuǎn)的滿足。放下敘事自我的不斷創(chuàng)造，而是去辨析真正的痛苦并解決它。所謂活在當(dāng)下，也就是不被欲望所牽引（因?yàn)橛峭獠克ぐl(fā)的一種大腦的生化反應(yīng)），而是要觀察自己為什么會(huì)有這種欲望，從而進(jìn)一步了解自己。只有真正了解自己、知道自己是什么，才知道自己應(yīng)該怎么做。