#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修13班～08李玉珍#

201801118（52／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》?

整理資料?

做好學(xué)前準(zhǔn)備?

今日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》

自我模塊學(xué)習(xí)

跟老公微信聯(lián)系

【幸福實修目標(biāo)】

1.做好父母鏈接法和冥想，給自己增加力量，對家人的愛是有連接的，有流動的。

2.幸福錦囊每天一句

3.合理安排學(xué)習(xí)與工作時間，一個月后能走上課堂。

【幸福金句】 #幸福實修# 我改變了，發(fā)生改變的只是“我”。作為結(jié)果，對方會怎么樣我不知道，也無法左右，這也是課題分離。

【覺察日記】老公四天的會議，我四天的學(xué)習(xí)，兒子的接送成了問題，跟大姑商量請她幫忙下午接下兒子，兒子決定去輪滑館寫字并在那里吃飯，剛好輪滑館離我學(xué)習(xí)的地方比較近，我把東西都準(zhǔn)備好，讓他自己跟姑姑商量，相信他能做好。

老公兩天沒回家，晚上給他發(fā)了微信，回我微信時已是十點多，說感冒了吃了感冒藥很早就睡下了，讓我也早點休息，還說了其他的一些關(guān)心話，平時的他一本正經(jīng)的，能從他口中說出來覺得有點不適應(yīng)了。

第一天的自我模塊學(xué)習(xí)，心里還是會有些激動，30條沒背出，不知道這次會是怎么個考法。我只能看著文字慢慢在生活中覺察，一切看安排吧，接受當(dāng)下的自己。

【問題或困擾 】