? ? ? 今天，5月19號(hào)，星期二，2020年新計(jì)劃啟動(dòng)整整100天。

? ? ? 2月10號(hào)，我寫了2020年新計(jì)劃啟動(dòng)宣言，2月20號(hào)，在簡(jiǎn)書上正式發(fā)布。在宣言的結(jié)尾，我說(shuō)古時(shí)候有一個(gè)人，撿了一只雞蛋，他就在想，這只蛋孵成雞，這只雞就可以下更多的蛋，更多的蛋又可以孵出更多的雞，又下更多的蛋，賣了很多的蛋可以買一只母羊，母羊又可以下很多的崽，就這樣循環(huán)下來(lái)，之后他就可以買很多的地成為地主，成為富翁。可是他的老婆就不小心打碎了蛋，于是他的美夢(mèng)就破裂了。

? ? ? ?宣言的最后一句話：我希望我的早睡計(jì)劃不要成為那只蛋。

? ? ? ?我的計(jì)劃沒(méi)有成為那只蛋。

? ? ? ? 這100天里，我沒(méi)有堅(jiān)持做到每一天早睡，但我實(shí)現(xiàn)了每周至少5次的早睡，大多數(shù)情況下實(shí)現(xiàn)了每周7次的早睡。早睡這只蛋，也的確孵出了小雞，正如我所期望的那樣：

? ? ? ? ? 因?yàn)樵缢?，完成?00次的早起；

? ? ? ? ? 因?yàn)樵缙?，我連續(xù)完成了135次的晨練；

? ? ? ? ? 因?yàn)樵缙?，我完成?00篇晨間寫作；

? ? ? ? ? 因?yàn)槌烤?，我不再有疲憊困乏的感覺(jué)，精力感到充足；

? ? ? ? ? 因?yàn)橛辛烁玫木Γ议_(kāi)始關(guān)注精力、健康管理，并開(kāi)始實(shí)踐；

? ? ? ? ? 因?yàn)橛辛烁玫木?，我開(kāi)始學(xué)習(xí)更多的學(xué)習(xí)方法與技巧；

? ? ? ? ? 因?yàn)閷W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓我能夠更深入的去思考，去感悟；

? ? ? ? ? 因?yàn)閷W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，帶給我的思考與感悟，支持了我100天的晨間寫作；

? ? ? ? ? ?因?yàn)閷W(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我從3月1日起到現(xiàn)在，做到了每日讀書；

? ? ? ? ? ?因?yàn)閷W(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我學(xué)會(huì)了放棄了很多低收益的事情；

? ? ? ? ? 僅僅因?yàn)樵缢@個(gè)起點(diǎn)，帶給我的是身心的蛻變。精力提升帶來(lái)的不只是體力，還有思維力，情感力，意志力。增長(zhǎng)的不只是身體的力量，還有內(nèi)心的力量。

? ? ? ? ? 曾經(jīng)遙望100天，覺(jué)得堅(jiān)持起來(lái)很漫長(zhǎng)，覺(jué)的堅(jiān)持到百日的時(shí)候一定很高興很激動(dòng)。然而現(xiàn)在我很平靜，我只是為了完成百日總結(jié)這個(gè)內(nèi)心的承諾。因?yàn)檫@100日?qǐng)?jiān)持的并不困難，因?yàn)樵谶@100日里我收獲的太多，所以這個(gè)百日對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有太多的意義，未來(lái)我也不需要再繼續(xù)“堅(jiān)持”，現(xiàn)在堅(jiān)持的，已經(jīng)成為習(xí)慣。

? ? ? ? ?通過(guò)掌控習(xí)慣，建立一套健康的生活習(xí)慣，讓自己的身體每天都保持最佳狀態(tài)?！叭松皇敲刻炫荞R拉松，人生是每一天的全情投入的沖刺短跑”，這句話激勵(lì)著我，不斷的去實(shí)踐，去嘗試，去行動(dòng)?；A(chǔ)已經(jīng)打好，需要更細(xì)致的優(yōu)化。

? ? ? ? 現(xiàn)在我又開(kāi)始了新的實(shí)踐，新的堅(jiān)持。相信再一個(gè)100天，我會(huì)有更多的收獲。堅(jiān)信2020年我會(huì)遇見(jiàn)一個(gè)嶄新的自己。