之前也有健身,但沒有太認(rèn)真的對待。所以效果一直不佳。
如今,要開始認(rèn)真對待了。蛋白粉、健身餐、私教一塊上,要做就做到頂尖,爭取今年夏天能看到顯著效果。尤其是私教,之前一直低估了健身指導(dǎo)的價值。最近幾次在教練的指導(dǎo)下健身,方知以前都白練了,花了時間精力卻收獲甚微。看來必要的花費是必要的,過度節(jié)儉會喪失人生的機遇。
之前也有健身,但沒有太認(rèn)真的對待。所以效果一直不佳。
如今,要開始認(rèn)真對待了。蛋白粉、健身餐、私教一塊上,要做就做到頂尖,爭取今年夏天能看到顯著效果。尤其是私教,之前一直低估了健身指導(dǎo)的價值。最近幾次在教練的指導(dǎo)下健身,方知以前都白練了,花了時間精力卻收獲甚微。看來必要的花費是必要的,過度節(jié)儉會喪失人生的機遇。