親愛的自己，你今天足夠好，我喜歡你，也認可你。謝謝你，我愛你！

日常自夸：這兩天我休息的比較多，假期前晚上我總是舍不得睡，刷手機，現(xiàn)在我能控制住自己，困了就睡。

? ? 中午在媽媽家包餃子，兒子看手機。我便把兒子喊出來幫忙一起包餃子。兒子包的過程中，我一直夸兒子包的又快又好。兒子包餃子的積極性也可高。兒子包著包著，媽媽一直喊讓兒子去歇著，兒子沒聽，依舊在包。媽媽說兒子包的餃子填的餡少，回我家再讓兒子包，別回頭人家（哥哥的女朋友）再嫌棄了。我一聽這話心里就很不舒服。我直接和媽媽說：“人家心里不一定有啥，都是你自己心里想的，自己心里的病兒。照你這樣說，回頭俺還是少回來吃飯，別回頭人家再嫌棄了?！眿寢尣豢月暳恕?/p>

? ? 雖然我知道媽媽沒有啥惡意，但我心里就是不舒服。打小父母就是這樣，寧愿委屈自己，也想著把好的留給別人。爸爸經(jīng)常說一句話：自己吃填坑，人家吃傳名。小時候家里開小賣部，小賣部的零食我很少吃，媽媽說要賣錢哩，吃了就賣不上錢了。舅舅家小孫女來我家，媽媽就把零食拿給她吃，當時她還小，媽媽讓我把方便面嚼碎了喂給她，我平時都沒吃過，因此總是會趁這個機會自己偷偷吃一部分，喂給她一部分。在這種影響下，我慢慢地也學會了委屈自己，不會為自己爭取?，F(xiàn)在通過學習，我慢慢地有了對自己好的意識。

? ? 今天給媽媽說完，我沒有壓抑自己的感受，把自己的感受表達出來，說出來感覺還挺好的。在和媽媽表達的時候，我腦子里閃現(xiàn)出文聰老師講的：雖然我知道你沒啥惡意，但我不舒服。我心眼小，別惹我。沒想到我第一次用這話是用到媽媽身上。