心晴芳菲

2018-05-30 14:20 · 字?jǐn)?shù) 227 · 閱讀 0 ·? 日記本

1.事件:兒童節(jié)，我們科里的同事在群里發(fā)紅包追憶童年

2.感受：高興，好玩

3.想法觀點：娛樂一下挺好

4.期待：自己對自己的期待:搶個大包

自己對別人的期待： 發(fā)個大紅包

別人對自己的期待:發(fā)紅包娛樂

5.應(yīng)對方式:高興搶包

6.我的模式：有個如此積極向上，及時娛樂的集體，真好!

7.我的深層需要渴望：時光荏苒，過好當(dāng)下每一天

8.我做些什么可以滿足我的深層需要:堅持學(xué)習(xí)，與人為善

9.生命力：向上