10.0三個目標(biāo)：

1.每日專業(yè)學(xué)習(xí)半小時——完成

2.每周運動三次——完成

3.每周讀書三次——部分完成

本周是10.0踐行的第六周，現(xiàn)將一周踐行情況總結(jié)如下：

一、健康：

本周睡覺時間有所提前。

本周除了做瑜伽之外，還學(xué)習(xí)道家養(yǎng)生功，有坐功、站功、睡功等。練的時候身體有反應(yīng)，感覺睡眠質(zhì)量也比之前提高了。

二、家庭：

說說小寶，本周小寶的聲樂和輪滑都有長進(jìn)。

周六小寶參加聲樂實踐匯報表演，舞臺效果很好，小丫頭也很高興。

周五上輪滑課，小寶通過了第一階段的考核，順利進(jìn)入第二階段的學(xué)習(xí)。

三、工作：

上午是高效工作的時間。

四、財富：

支付小寶下學(xué)期學(xué)費。

五、成長：

本周開啟直播，6月7日直播兩場，6月8日一場，6月10日一場，本周直播共四場。

六、休閑：

下周直播短視頻實戰(zhàn)營開始，本周預(yù)熱，就緊張起來了。

七、社交：

本周線上交流多。

八、效能：

工作月歷幫助我一月工作有序，月歷很好用。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1.參加媽媽不煩直播短視頻實戰(zhàn)營

2.繼續(xù)直播

3.瑜伽