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優(yōu)美的和聲就像在畢達哥拉斯哲學里‘天體的美妙聲音’
是一種能直接傳達‘無法以文字說出的’之表達方式。
當你遇到了節(jié)奏、旋律、音質(zhì)、音調(diào)、和聲
——這些音樂的構(gòu)成要素——時,
你的第一個本能(反應)就是去臣服于它們的表達方式。
你跨越而進入了它們創(chuàng)造性的臨在之神秘的世界里。
專注的跟隨著身體對于音樂的詮釋,
用你的身體去傾聽,去表達,去感覺,
然后將心智的焦點放在身體的、有節(jié)奏的、即興創(chuàng)作式的流動上。
物質(zhì)的身體瞬間變成了音樂之風中的帆,而心智就是船身。
那會像是在一個最盛的春天,閉起眼睛進入一個草原,
而你知道你的嗅覺會引導你找到盛開的百花。
如此,音樂就能直接刺入心智,
而帶心智到一個新的和諧的能量系統(tǒng)當中。

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每一個人心中都充滿了快樂的獨特的純潔聲音。
我們身體的每一個細胞都是共振器,
每一個細胞都生活在一種節(jié)奏形式里,
每一個器官都有自己的跳動周期,
每一個系統(tǒng)都有一個周期,方式和跳動。
當每一首優(yōu)美的和聲音樂快結(jié)束時,
你可以安靜地坐著或站著,傾聽那在你內(nèi)心的回響,
然后把這些回響傳送給你整個人的細胞。
這可以接著去想象,
你的身體是一個能量的發(fā)射臺,
被音樂所啟動,而將這個能量發(fā)射到整個人的細胞,
就像一卷纏繞著的能量,
最后終于散射出去一樣。
這些和諧共存,并與天地的周期共鳴,
幫助我們記起和重新聯(lián)系到更大的宇宙。