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忘記曾經(jīng)的傷痛很難吧，滿心歡喜地期待，卻也都不到一份回應。

忘記曾經(jīng)喜歡的人很難吧，他牽動著你的心，卻又突然離你而去。

忘記曾經(jīng)的期待很難吧，你付出的真心，卻被無情地踐踏。

很多很多的傷痛，是沒有辦法讓人忘記的。即使你很努力很努力地忘記，可某時某刻某個特定的地點，當你回想起來時，依然會覺得內心隱隱作痛。

你以為你已經(jīng)忘記了那個帶給你傷害和遺憾的人，你無數(shù)次告訴自己，我已經(jīng)走出了陰影。

可當你再次見到他時，內心依然無法毫無波瀾。

01

如果忘記很難，那么請嘗試著釋懷。

不再為他傷心，不再關注他的動態(tài)，不再懷念過去的好與不好。就讓自己仿佛做了一場夢一般，夢里可以發(fā)生任何不開心的事情，哭過痛過之后，醒來的時候告訴自己，只是夢一場罷了。

如果那些傷痛無法忘記，那么就不要勉強自己了。記得那些傷痛，看清了一些人的嘴臉，才能避免受到下一次傷害。

要拼了命才能忘記的傷痛，倒不如就讓它們存在記憶里好了。

02

學會接受生命中的傷痛，帶著這些傷痛成為一個內心溫柔且強大的人，成為一個更好的人。

容許記憶里存在一些傷痛，然后去遇見更多的溫柔撫平它們。

如果忘記很難，那就試著把這些傷痛放到心里的一個角落里。

它們時不時地會痛，但是不能讓它們影響了你正常的生活。

03

生活總是苦憂參半，接受生命中的驚濤駭浪，也能接受生命中的溫暖時刻。

以后的日子，你會遇到對你好的人，也會遇到很壞的人。

你會見到很美的風景，也會看到許多的骯臟。

你無法避免地要受到傷害，因為每個人都是一邊受傷，一邊成長。

我們不能因為受到了傷害就不再期待美好。

如果傷痛無法忘記，那么請嘗試釋懷。

04

每個人的內心都裝著一些玻璃渣，請你堅強，請你堅定，請你溫柔。