有時候我們會在乎別人說什么，而忽略了自己的內(nèi)心。別人給我們差評時我們會很憤怒，為什么會憤怒，因為我們認(rèn)同了別人的差評，認(rèn)為自己不夠好，所以會憤怒，會不接納自己，會否定自己，往往陷入焦慮不安之中。有時別人給我們點(diǎn)贊時，我們會認(rèn)為是不是在說假話，我有那么好嗎？又對自己產(chǎn)生懷疑，不自信，不配得感，也會產(chǎn)生焦慮憤怒。

其實別人的評價和我又有什么關(guān)系，她是差評還是好評又能改變什么，如果我愿意她什么都改變不了。我依然是我，那個冠軍的我，那個獨(dú)一無二的我，那個堅強(qiáng)的我，那個智慧的我。。。。。我本具足如此這般的優(yōu)點(diǎn)。我是如此的富足。

人生路很長，我們每個人都要不同程度的面對幸福與坎坷。需要走的彎路一步都不會少，我們會遇到把我們推到深淵的人，也會遇到拉我們一把的手，無論怎樣路都是我們自己選擇的，我們是繼續(xù)呆在深淵里哭泣痛恨還是選擇堅強(qiáng)，一切都是自己的決定。

如果我們看不到腳下的路，還為過去的傷害痛苦糾結(jié)，其實是對自己不放過，別人傷害我們又不是自己的錯，為什么拿別人的錯誤懲罰自己。打敗你的永遠(yuǎn)是你自己，與他人無關(guān)。放過自己，每天都是一個新的開始。

接納自己，欣賞自己，擁抱自己，成就自己，讓自己擁有無比幸福美麗人生。

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