這是一個70后姐姐的碎碎念，喜歡讀書寫作，退休后閑靖少言，不慕榮利。自從今年夏天開始在梧桐院子坡地種地，開啟了“時復(fù)墟曲中，披草共來往的”的耕讀田園生活，在直播種菜的過程中，發(fā)現(xiàn)，菜和我一樣必須專注于自我成長。

昨天的文章寫得太潦草了，意猶未盡，今天繼續(xù)叨叨。

昨天立秋，我也喝上了秋天的第一杯奶茶，茉香奶綠。

長這么大歲數(shù)，才發(fā)現(xiàn)奶茶真好喝。我也知道奶茶含糖很多，不太符合我的飲食規(guī)范，但是它就是快樂水，知道如何滿足人的味蕾，滿足人的喉嚨，滿足人的胃口，通體滿足。

看來生活有儀式感真的很有必要，退休生活平平淡淡，感受一下吃喝的快樂，很好。

最近看陳曉卿的吃，每一篇文章都是既有故事又有美味，那種生理和心理上幸福感，總是把我饞到。說到饞，我已經(jīng)很久沒用這個詞了。

陳曉卿說，對美食的追求，對體面生活的向往，都源自人的本能，這是常識。

手機(jī)上刷到一個視頻，馬未都老爺子在杭州吃傳統(tǒng)美食片兒川，是一種鮮美的面條，筍片、肉片、雪菜入水為汆，叫片兒汆，時間長了就念成片兒川了，因?yàn)楹贾菔a(chǎn)蘆筍，那湯特別鮮美。

陳曉卿也多次寫到美食是有根的，就像菏澤的西瓜醬豆子，先生經(jīng)常說起的他姥姥給做的粉條炒雞蛋、菜麒溜，蒸碗，就像青州老家的煎餅，是當(dāng)?shù)氐氖巢模r候的味道。

閑片又扯遠(yuǎn)了。按照自己的心意，重新饞起來，去吃想吃的東西吧！不能逆人性。

我想起面試官馬老師的一句話，什么都可以吃，不要吃太多，就好。記住了。

昨天寫到百草園迎來第一位神秘客人，其實(shí)也不神秘，是先生的菜友否極泰來大哥。

泰來大哥是我們搬到東城后，先生種地交到的朋友，他老家是齊齊哈爾泰來縣，有著東北人的直爽熱情，說話帶著喜慶。

他在小區(qū)附近種菜已經(jīng)好多年了，每天精心侍弄自己的小菜園，引得路過的人圍觀，贊許，也算是資深菜農(nóng)了。

午后的梧桐院子，還是挺燥熱的，先生興致很高，給泰來大哥介紹自己的耕種成果，也請他做指導(dǎo)地。

相見無雜言，但道桑麻長。

泰來大哥說，這黃瓜不能缺了水，應(yīng)該常澆。先生說，前幾天有雨呢，那也要多澆。

剛澆完，梧桐院子的農(nóng)場主芳妹妹來了。

她看到那架特別茂盛的黃瓜說，這得打杈，底下的黃葉子要及時清理掉，否則黃瓜長不好。

然后示范了一下正確的打杈技巧，真是處處有學(xué)問啊。

最下面的黃瓜扭一定要早早摘掉，否則影響其他黃瓜；長長的須會浪費(fèi)營養(yǎng)，及時清理；若是分杈很多，一個分杈上有一個小黃瓜了，把頭打掉。

總而言之，我們要讓這菜秧集中精力、專心致志地供養(yǎng)果實(shí)，而不是發(fā)散力量，任其所為，那樣子哪一個瓜都長不好，甚至長不出像樣的果子。

就如我們要成為一個有價值的人，首先要專注做好自己，而不是討好他人。

回頭想想，我之前經(jīng)常會犯這樣的錯誤，用討好換和平，其實(shí)是換不來的。

今天聽再上一層樓的文章，他說，“討好型人格”是天下最浪費(fèi)時間、最浪費(fèi)生命的品質(zhì)。

你把時間精力花在討好他人上，那么你就沒有時間精力把事做好，所以你根本就硬氣不起來。你會因此完全沒有辦法成為一個好人，你會變得壓根沒原則，徹底無底線。

你越討好，別人越輕視你（因?yàn)槟阍趥鬟f“我不如你”的信號）；你越討好，越?jīng)]時間把事做好（精力全耗在“猜別人喜歡什么”上）。

如何戒掉討好？守住本分，把“我該怎么做好這件事”放在“別人怎么看我”之前。如果你在任何時候都能把自己分內(nèi)的事情做好，那么就不必討好誰。敢拒絕。拒絕不是得罪人，而是篩選同頻的人。接受被討厭。人民幣都做不到人見人愛，你憑啥？

只要剔除掉“討好型人格”，就可以讓你瞬間變成“有基礎(chǔ)、有能力隨時‘不卑不亢’的人”。

說得真好，共勉。

今天就到這里，打乒乓球上癮了，要去打球了。

感謝您的閱讀，我的文字是一如既往的陪伴，讓我們一起把余生過得很詩意。

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