內(nèi)褲，看著不大，作用卻不小。
它的主要任務(wù)，就是保護(hù)生殖器和外陰——這一人體最敏感的部位。
不少人在外套的選擇上花了大精力，卻忽視了對(duì)貼身的這一小塊「布」的換洗和挑選。
為了健康和舒適，下面談到的 5 點(diǎn)，大伙兒應(yīng)該有所了解。
內(nèi)褲多久洗一次合適？
內(nèi)褲，努力為人體最敏感的部位擋去了外界的侵?jǐn)_，卻無(wú)法躲開(kāi)來(lái)自?xún)?nèi)部的污濁和壓力。
這一塊小小布料上，會(huì)沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。
每天換洗 1 次是必須的。
如果情況特殊，比如出汗較多的時(shí)候，每天換洗 2 次也是可以的。
冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排泄活動(dòng)和其他季節(jié)沒(méi)啥差異，仍然建議每天換洗內(nèi)褲。
洗內(nèi)褲時(shí)
要不要用熱水燙一燙？
56℃ 的溫度下保持 30 分鐘，可以殺滅人類(lèi)乳頭瘤病毒 ( HPV )——尖銳濕疣的病原體。
但是，這是在理想狀態(tài)下。實(shí)際操作中，很難保證讓泡著衣物的水始終保持在 60℃ 左右。
何況，如果你不是尖銳濕疣或其它特殊的傳染病患者，使用消毒液，就可以很好地解決問(wèn)題。
先用洗衣消毒液浸泡 30 分鐘左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。
這樣完全能夠滿足日常的內(nèi)褲清潔需求。
內(nèi)褲多久要換新呢？
有人說(shuō)內(nèi)褲必須每半年換一次，那要是買(mǎi)來(lái)半年，這內(nèi)褲只穿過(guò)一兩次呢？
丟，還是不丟？
其實(shí)，判斷是否該丟掉的直接依據(jù)不是時(shí)間，而是它是否著色或者變形了。
內(nèi)褲變色洗不掉或是褪色了。穿著穿著就變形了，彈性沒(méi)有了，吸濕效果和透氣性都變差了，這些都說(shuō)明你的內(nèi)褲該換了。
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常替換的內(nèi)褲，半年左右的時(shí)間，也差不多該換了。褲腰松垮、襠部有小洞的內(nèi)褲，趕緊換掉，別委屈了「下面」。
再窮不能窮內(nèi)褲啊!
什么樣的內(nèi)褲是好內(nèi)褲？
有一些大原則供大伙兒參考。
1. 盡量選擇淺色、純色
淺色、純色的內(nèi)褲，能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)分泌物顏色的異常，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
2. 不要太緊
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，緊小的內(nèi)褲會(huì)緊緊「包裹」陰莖和睪丸，一方面會(huì)阻礙陰莖的正常勃起，另一方面會(huì)大大削弱睪丸的溫度調(diào)節(jié)功能，影響睪丸的生精功能。
在款式的選擇上，平角貼身的內(nèi)褲是百搭的選擇。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲穿得太緊，容易在外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦。
長(zhǎng)期穿過(guò)緊的內(nèi)褲，陰道炎等泌尿生殖系統(tǒng)的感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更大。
3. 選擇透氣的材料
全棉材質(zhì)永遠(yuǎn)是首選的內(nèi)衣材質(zhì)。
柔軟、吸濕、透氣，舒服又衛(wèi)生。
女性經(jīng)期的時(shí)候，還可以選擇有防滲漏功能的生理褲。
生理期內(nèi)褲，是在內(nèi)褲的底部和后部都加入了防水面料或者防水涂層，這樣不僅減少了滲漏的尷尬，同時(shí)也更易清潔。
現(xiàn)在也有些新型的人造面料，自己穿著覺(jué)得舒服就好。
保健內(nèi)褲、壯陽(yáng)內(nèi)褲有用嗎？
那些宣稱(chēng)有治療陽(yáng)痿早泄、促進(jìn)發(fā)育的「保健」內(nèi)褲，不要買(mǎi)!
廣告中的所謂機(jī)理，百分之一百都是在胡扯，不要相信。
像這種廣告宣傳，一個(gè)字都不要相信
下半身真有毛病，不是它一條內(nèi)褲就能「穿」好的。
下半身沒(méi)有毛病，更不需要花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)一條材質(zhì)不明、質(zhì)量可疑的內(nèi)褲了。
保護(hù)好錢(qián)包，遠(yuǎn)離「保健」內(nèi)褲。
面料雖少，但很重要。內(nèi)褲的問(wèn)題，大家也不要忽視啦~
