現(xiàn)實(shí)生活中，總會(huì)有人悶悶不樂，但這并不意味著他們比那些每天開心的人生活不幸。其實(shí)，生活對(duì)誰都是平等的，你不開心，并不是你有多少煩惱，而是因?yàn)槟愕男牟豢鞓?，生活本來就平淡如水，放一點(diǎn)糖，它就是甜的；放一點(diǎn)鹽，它就是咸的，調(diào)制成什么味道，關(guān)鍵還是得看你的心境。

生活的難易，人生的價(jià)值，自己的處境，這些好還是壞，幸福還是不幸，關(guān)鍵看你自己怎么想。世界上，我們有好多事情就無法改變：比如一個(gè)人天生失明失聰，遇到車禍截肢的情況也偶爾發(fā)生，對(duì)于我們無法改變的事情，那么我們就只能改變自己的思想，進(jìn)而改變自己的心情。

有句話說的特別好：生活就如一面鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑；你對(duì)它哭，他也會(huì)對(duì)你哭。如果我們每天都所想的是快樂的東西，那么我們就能夠獲得快樂；如果我們每天所想的都是一些悲傷的事情，那么我們就會(huì)變得悲傷；如果我們所想的全是失敗，那么我們的人生就會(huì)充滿失敗；如果我們沉浸在自憐之中，那么別人會(huì)就躲開我們。由此可知：個(gè)人的思想與自己的生活有著莫大的關(guān)系，只要我們打心底改變了我們對(duì)于生活的思想方式，那就沒有不幸的生活了。

古羅馬的一位皇帝曾經(jīng)說過：生活是由思想形成的。

愛默生也曾發(fā)表自己的看法：一個(gè)人就是他每天所想的那個(gè)樣子，他不可能成為另外一個(gè)人。

所以，我們應(yīng)該用一種積極的心態(tài)去面對(duì)生活，而不是采取消極的態(tài)度。這樣，就算你遇到生活只的一些困難的時(shí)候，你也可以很快的度過難關(guān)。相反，如果你總是消極的對(duì)待生活的話，你就很難活得快樂，痛苦與折磨將會(huì)伴隨你的一生。

瑪麗·貝克·艾迪一直把自己看作是一個(gè)命運(yùn)多舛的女人。的確，她的前半生，倒霉的事情總是發(fā)生：她剛剛結(jié)婚不久，她的丈夫就抱病身亡了；后來她改嫁了，但是這個(gè)男人很快就拋棄了她，和一個(gè)已婚婦女私奔了；那時(shí)候，她不僅窮困潦倒，而且染病在身，感覺自己活不了幾年了，甚至連一日三餐都無法維持。

后來她對(duì)“信仰療法”產(chǎn)生了濃厚的興趣，她的生命轉(zhuǎn)折點(diǎn)及時(shí)而來。她總是對(duì)自己說：“艾迪，一切都會(huì)好起來的，你一定會(huì)康復(fù)的”。兩個(gè)月之后，奇跡發(fā)生了，艾迪完全恢復(fù)了健康，這讓醫(yī)院所有的醫(yī)生和護(hù)士都大吃一驚。最后她回憶著說：只要認(rèn)為一個(gè)人能夠改變自己的想法時(shí)，他就可以消除憂慮、恐懼以及疾病，她的生活就會(huì)發(fā)生根本性的改變。

思想的力量是非常強(qiáng)大的，我們內(nèi)心的平靜和我們從生活中所得到的快樂并不取決于我們來自哪、我們是什么人，而是取決于我們的心境如何。

托馬斯是個(gè)知名的電影導(dǎo)演，在他短短的幾年時(shí)間，他的事業(yè)就由高峰墜入了低谷。他拍的電影不再引起關(guān)注，嚴(yán)重的是，他發(fā)現(xiàn)自己破產(chǎn)了，就連一日三餐都成了問題。剛開始的時(shí)候，他自己陷入了恐慌，不知道自己怎么辦，每天生活在憂慮之中，他感覺自己的身體在有一天天的變壞，甚至還想到了死亡。

不過他心里明白：不能向厄運(yùn)低頭，所以：他決定讓自己振作起來。于是，每天出門之前，都會(huì)買一朵鮮花插在衣襟上，然后昂首挺胸走在街頭。慢慢的，他的內(nèi)心變得積極而勇敢，任何挫折都沒有擊倒他。三年之后，他的事業(yè)又重新回到了高峰，他失去的東西又重新回來了。

從現(xiàn)在起，不要沉浸在那些消極的情緒以及想法之中，而是要變得積極快樂起來。當(dāng)你的思想充滿能量的時(shí)候，你就會(huì)變成一個(gè)快樂幸福的人。當(dāng)你在生活中遇到困難的時(shí)候，不要自暴自棄，也不要抱怨命運(yùn)的不公，而是要改變自己的態(tài)度，把那些消極的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的情緒沒這樣，你才能成熟起來，并且得到更多的快樂。