又是新的一個月，六月結(jié)束了，意味著上半年過去了，再也回不去了。

上半年一晃又沒有了，現(xiàn)在想想上半年自己都做了什么事？

1.扇貝單詞，完成率90%。詞匯相對比較簡單，幾乎不消耗注意力，下意識的去完成。經(jīng)過這么多年，這已經(jīng)變成了程序性的事情，似乎和吃飯、喝水一樣：每天打開app，花1-2分鐘完成，僅此而已。

2.上半年的考試，完成度100%。準備考試大概花了兩個月，成績不錯。取得不錯的成績，歸因于把注意力投入進去了。原本以為很難的考試，真的去做，花時間去做以后，發(fā)現(xiàn)不難。笑來老師說：短時間內(nèi)足量重復、投入注意力，投入足夠的時間。這句話不旦適合學習新技能，也適合準備考試。有了這次經(jīng)歷，今后不會懼怕各種考試。

3.寫寫畫畫。上半年打算寫10萬字，每天差不多500左右，不到800個字。實際上完成的情況，50%？無法完成的原因主要是自己：給自己找各種理由，有時間的時候在刷手機，拖延現(xiàn)象…尤其是六月份，幾乎沒有寫。過去的時間過去就過去了，無法追回，重要的是下半年怎么完成目標，怎么接近目標。

4.讀書這件小事。前面五個月，已經(jīng)全部完成了讀書計劃。六月份有些少，盤點一下六月份的讀書書名：《精進》《單干》，昨天下午一口氣讀完了稻盛和夫的《斗魂》。三本書，完成了6月份的讀書任務。我對自己讀書要求，每個月至少完成2-3本，沒有上限，上限越多越好。

5.陪伴孩子。這半年，很少出去和他人吃飯。除了必要的交往，其他幾乎沒有因為工作原因和他人出去吃飯。剛開始，心理還有一些不自在，覺得身在職場，這樣做不利于職業(yè)生涯的發(fā)展、人際交往。最近也釋然了，你的時間花在哪里，結(jié)果就在哪里。我的時間應該花在孩子們身上，應該陪伴孩子。怎么可能又要，既要，還要？我是兩個孩子的母親，必須陪伴他們，照顧他們，這是我的責任。哈哈，這半年陪伴他們的時間明顯問多了。當然，更重要的是自己的爹媽不在這里，我必須照顧他們。

半年做總結(jié)，有利于對著年終目標調(diào)整下半年的行為。知道上半年沒有完成的，下半年會擼起袖子加油干。

別人可以對你沒有要求，自己要對自己有要求，這些無關其他，只關系到自己。似乎自己心理有一個評價自己的線。

歲數(shù)越大，更多的注意力放在了自己、孩子們身上。