? ? ? ? 參加小渡就是在韋老師的帶領(lǐng)下成長(zhǎng)自己，突破自己的最近發(fā)展區(qū)，不斷的優(yōu)化重組自己，最后遇見(jiàn)更好的自己！
? ? ? 首先過(guò)的是寫作關(guān)，很多人一聽(tīng)寫作第一反應(yīng)我不會(huì)寫，寫不出來(lái)。那么這個(gè)不會(huì)寫是真的不會(huì)寫嗎？那么不會(huì)寫后面有哪些心理機(jī)制在運(yùn)作呢？
? ? ? 首先，你不敢寫，恐懼，是心理關(guān)沒(méi)有過(guò)，生活中有些人每當(dāng)做事情時(shí)都會(huì)給自己設(shè)限 ，恐懼要發(fā)表出來(lái)會(huì)讓別人看到，小的時(shí)候關(guān)鍵期沒(méi)有得到母親的充分鏡映，或在忽視中長(zhǎng)大，總是在人群的外圍轉(zhuǎn)悠，一旦被放到中心，就心生恐懼心。
? ? ? 這個(gè)我不會(huì)寫，背后的潛臺(tái)詞是我寫不好，寫不好別人就會(huì)對(duì)我有個(gè)評(píng)價(jià)，對(duì)別人不好的評(píng)價(jià)接受不了。生活中運(yùn)用的的防御機(jī)制是分裂的防御機(jī)制。只要好的，不要不好的，不能接受自己的不好的一面。
? ? ? 我不會(huì)寫還有一個(gè)原因是有為難情緒、思想懶惰、怕麻煩。寫作的時(shí)候是一個(gè)梳理思想的過(guò)程。就要把你所知道的信息提取加工整合。然后再有邏輯地輸出。這個(gè)過(guò)程如果平時(shí)沒(méi)有得到很好的訓(xùn)練就會(huì)很傷腦，因此不愿意動(dòng)那個(gè)腦筋，所以就用我不會(huì)寫來(lái)掩飾自己的懶惰 行為。
? ? ? ? 我不會(huì)寫第四個(gè)原因是沒(méi)想好怎么寫？因此就不寫，有時(shí)候?qū)懙臅r(shí)候腦中有千言萬(wàn)語(yǔ)，不知怎樣下筆，思路太多，不斷糾結(jié)魚(yú)和熊掌都有想要，但是無(wú)法取舍，最后索性不了了之，寫作的火苗就又熄滅了。
? ? ? ? 我不會(huì)寫第五個(gè)原因還是因?yàn)檫@個(gè)主題是我不想寫的，潛意識(shí)感覺(jué)有受控制的意味主動(dòng)性沒(méi)有調(diào)動(dòng)出來(lái)不想讓別人控制，所謂的 逆反心理在作祟。
? ? ? ? 我不會(huì)寫第六原因是不敢把自己暴露出來(lái)，某方面有顧慮不敢寫出自己的真情實(shí)感，不敢亮出自己的短處和痛處。最后就用只能東拉稀拽說(shuō)一些敷衍的話應(yīng)付了事。
? ? ? 怎樣才能夠?qū)懞媚兀?/p>
? ? ? ? 你要破心理關(guān)就是要勇于面對(duì)自己，就是敢于要把自己交出來(lái)，放在眾人面前，所以寫是讓別人了解自己的第一步只有走出了第一步才能夠談接下來(lái)的成長(zhǎng)否則為什么參加小渡呀？小渡學(xué)院就是來(lái)幫你成長(zhǎng)自己破心理關(guān)的
? ? ? 還要學(xué)會(huì)不斷的自我肯定，第一步肯定自己已經(jīng)能寫了，第二步再研究是否能寫好。
? ? ? 我寫了，我就給自己鼓掌，畢竟有的人還不敢寫呢，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的評(píng)價(jià)體系和評(píng)價(jià)的角度。他說(shuō)的好，不一定是好，他說(shuō)的不好也不一定是不好。你只是在表達(dá)你自己的觀點(diǎn)分享自己的感受而已。
? ? ? 寫不好因?yàn)閼?，那么這個(gè)就更加要求寫了，因?yàn)樗枷霙Q定行為，行為決定性格，性格決定命運(yùn)，要想改變自己改變命運(yùn)的話，首先就要行動(dòng)起來(lái)那么就從行動(dòng)思想開(kāi)始吧。
? ? ? 寫不好是因?yàn)樗悸诽?，不懂取舍，平時(shí)做事的時(shí)候只想結(jié)果，而不注重過(guò)程總覺(jué)得干一件事多慢，多干起來(lái)可能會(huì)快一些，但是開(kāi)頭太多，應(yīng)付不過(guò)來(lái)最終沒(méi)有了頭緒，虎頭蛇尾，最終不了了之。怎么改善呢，那么每天養(yǎng)成覺(jué)察思考的習(xí)慣。從思考一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始，從完整做一件事開(kāi)始，養(yǎng)成有邏輯地思考問(wèn)題，然后延伸到寫作中，寫作時(shí)你最想表達(dá)什么，先確定文章的主旨、框架，然后圍繞主題不斷的填充，反復(fù)斟酌，逼自己取舍，多寫多練，慢慢就會(huì)有思路，就會(huì)寫了。
? ? ? 最后是主動(dòng)性和被動(dòng)性的問(wèn)題。
? ? ? 這個(gè)話題看你怎么看待？進(jìn)入督導(dǎo)學(xué)院，成為小渡最終將會(huì)遇到更好的自己！就像你要蓋一棟樓,那么這個(gè)寫作就是給這棟樓打地基，你連地基都打不好那么你怎么才能夠蓋好一棟樓呢？記住你的大目標(biāo)是能夠遇見(jiàn)更好的自己，如果做事能夠不忘初心一直有一個(gè)大的目標(biāo)指引著那么面前遇到的一些小困難，都會(huì)一個(gè)一個(gè)的克服掉，最后會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越緊！寫作就是其中的小目標(biāo)，? 只有這樣不斷激勵(lì)自己把就會(huì)把被動(dòng)變成主動(dòng)，心里就會(huì)生出力量，行動(dòng)力就強(qiáng)了。
? ? ? ? 我在寫這篇文章時(shí)還在思考兩次督導(dǎo)課究竟給我?guī)?lái)了什么，看著我寫下來(lái)的文字，雖然寫的不好，但我畢竟敢于寫了，并且也已經(jīng)開(kāi)始思考了。韋老師說(shuō)成長(zhǎng)就是心到手到腳到，我的心和手都開(kāi)始行動(dòng)了，我的腳還會(huì)懶嗎？
成長(zhǎng)是一輩子的事。只有打開(kāi)心門，進(jìn)行心理升級(jí)，不斷突破自己的最近發(fā)展區(qū)，才能最終遇到更好的自己！
