5月1號(hào)發(fā)現(xiàn)了老公出軌，從一開始真的很痛，到現(xiàn)在真的釋懷了，花了一個(gè)月時(shí)間。我是如何做到真的放下。這期間，我看了很多有關(guān)婚姻的書籍《男人來自火星，女人來自金星》、《親密關(guān)系》、《婚姻與愛情》等等。

為什么要多看書，出軌就是個(gè)老生常談的話題，就是想看看人們是如何解決這個(gè)問題的，同時(shí)想知道自己的婚姻存在哪些不足。

看了這些書才發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)男人了解太少，對(duì)婚姻了解太少。

還有一點(diǎn)就是讓自己心理真正跟這個(gè)男人離婚了，就是當(dāng)完全失去他了。

既然心理跟他離婚了，對(duì)他就不要有期待，他愛干嘛干嘛，晚歸就晚歸，無需管。要做到心理真正的跟他斷了關(guān)系。

現(xiàn)在他就是外人，一個(gè)外人可以給你錢，跟你一起照顧小孩，總比自己辛苦帶孩子好多了。

還有一點(diǎn)就是自己多出去社交，多讓自己運(yùn)動(dòng)，變美，學(xué)習(xí)，人的生活要多考慮自己，愛自己才是最重要的事情，不要讓自己的世界里只有男人。男人而已，沒了就沒了，可以允許自己傷心，但是不要傷心太久，那真的會(huì)讓自己生病。