參考書目：《時間管理：如何充分利用你的24小時》 [美] ?吉姆·蘭德爾

001時間統(tǒng)籌

初中時在語文課本上讀到華羅庚的《時間統(tǒng)籌法》，感覺好神奇:原來做事情不一定非得機械地按部就班一步一步來，可以統(tǒng)籌安排，提高時間利用率。后來的生活中，我有意無意地實踐著這個方法。比如做飯的時候，我會先燒水，與此同時，擇菜，切菜，炒菜，水開了，下面條。大多數(shù)時候，菜炒好，面條也就出鍋了，拌面上桌，15-20分鐘搞定午飯?，F(xiàn)在，做著飯，我還會聽歌或是聽一些音頻節(jié)目。

002 合理規(guī)劃

工作日的每天都是腳不點地忙，恨不能一人當(dāng)兩人使，一分鐘變成兩分鐘。有一次周末接到通知，周一出差，想到周一有一大堆的事兒需要做，我睡前列了一個to do list,按事情的輕重緩急依次排序，然后安然入睡。第二天一大早，我照著清單一件一件做事，忙碌而有序，原本一整天才能完成的任務(wù)，十一點前就妥妥地搞定了，我還得到了短暫的休息緩沖。感覺賺到了。

1個小時的計劃抵得上5個小時的盲目執(zhí)行，所以說前期準(zhǔn)備工作很重要。

003精力和時間匹配

研究表明:人腦在一天中的不同時間興奮點是不一樣的，有時候記憶力最佳，有時候羅輯思維最強。在精力最充沛的時候去做最艱巨的任務(wù)，這樣最有可能高效完成。

曾經(jīng)有一次要參加一場重要考試。我每晚睡覺前會在腦海中"過電影"，早上醒來第一件事先回憶前一天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，能夠清晰回憶起來的就過，模糊的部分跳下床翻開書再鞏固。三個月學(xué)下來，效果杠杠滴。考試結(jié)果，我得了個第一名。

和時間做朋友，會讓你的一天“超過”24小時，讓你有更多精力去做有意義的事情。