? ? ? 看見自己的模式

通過心理學(xué)和婆婆的關(guān)系大有好轉(zhuǎn)

今天不想做飯，讓女兒和奶奶說去她家吃飯，當(dāng)時(shí)沒意識到是自己模式的原因，以為只是害怕被拒絕，其實(shí)不可能被拒絕的，經(jīng)常有鄰居說怎么不去你婆婆那吃飯？噢。懶得跑。（其實(shí)根本沒想過去）

看到團(tuán)長的書圈層突破這，覺察生活中哪些對自己造成困擾的事，忽然想到，我一般不怎么和別人提要求。敏感的自己覺察對方有不想同意就放棄，自己心里又不開心。

并感受這種不愉快，跟隨這種感覺，它把我?guī)У搅送甑囊粋€(gè)創(chuàng)傷事件當(dāng)中。小時(shí)候媽媽讓我不讀書，同意了，隨著年齡增長了一點(diǎn)覺察到自己不知道，是并不愿意，還是意識到這樣做的后果，和媽媽提起了這件事還哭了。媽媽當(dāng)時(shí)很憤怒說我再提這樣的事，就當(dāng)沒有生過我這樣的女兒。

所以我就有了，不敢提要求，和求公平公正，這樣的一個(gè)未完成事件。長大了就遵循這樣的模式來處事，而這樣的模式又給我?guī)砗芏嗟睦_和痛苦

冥冥之中又指引我來到心理學(xué)，沉下心來好好修煉吧，覺察真的不知道什么時(shí)候會(huì)來……