防曬是護膚過程中最避不開的一件事了，幾乎皮膚所出現(xiàn)的所有問題都與曬太陽接觸到紫外線這件事有關(guān)系，如果你不相信的話，你可以看一下你胳膊內(nèi)部皮膚的顏色和狀態(tài)，然后與你的臉部皮膚在鏡子中對比一下，我相信大部分小伙伴的這兩個部位的皮膚狀態(tài)都相去甚遠，反正小葉葉的臉都不如手白，更不要提胳膊內(nèi)側(cè)的皮膚。那么這時候你就可以想一下，兩者都是你身上的皮膚，為啥有那么大的區(qū)別？相信你應該想到我要說的答案，罪魁禍首就是太陽！你的臉日復一日的暴露在太陽底下，暴露在紫外線底下，而胳膊內(nèi)側(cè)皮膚幾乎難以暴露在太陽下，所以你的臉比你的胳膊內(nèi)側(cè)皮膚糙那么多~
好，那今天小葉葉就來系統(tǒng)的科普一下防曬這件事，主要分為幾個系列，“系列一——防曬究竟防的是什么”，“系列二——物理防曬和化學防曬（防曬霜成分那些事）”，“系列三——怎么選擇防曬霜，干皮、油皮、敏感皮防曬霜推薦及成分解析”，“系列四——涂防曬霜應該注意的各種問題（包括防曬是否等與隔離）”。大概一周左右會科普玩，絕不拖延，寫完防曬再把各種身形適合的穿衣下篇寫完（拖欠已久=，=）。。。
防曬究竟防什么？
紫外線！紫外線！紫外線！紫外線的能夠過高，過度的暴露會破壞皮膚組織，使皮膚老化。那么什么又是紫外線呢？先扔給大家一張圖，我自己畫的，比較簡陋，哈哈哈。
從圖中可以看到，圖最上側(cè)波段280nm-400nm部分為紫外線波段，到達大氣層外側(cè)的包括50%的紅外線，40%的可見光以及10%的紫外線，然后通過大氣層又能過濾掉一部分的紫外線，因此，通過大氣層到達地球的紫外線比例降到3%，千萬不要輕視這3%的紫外線，紫外線對皮膚的傷害是有累計作用的，隨著年齡增大皮膚的問題會一一暴露出來~
紫外線的波段是280-400nm，圖中也標出280nm-320nm為UVB波段，而320-400nm為UVA波段。而到達地球的紫外線95%的組成成分是UVA，只有5%是UVB！大家這里需要了解的是，UVA能夠到達皮膚的真皮層，是造成我們皮膚曬黑和老化的罪魁禍首，UVB并不能造成皮膚曬黑，只能造成皮膚曬紅曬傷，而且UVB也只能到達皮膚的表皮層。因此事實上我們最應該關(guān)注的是防曬霜防UVA的功能！
那么接下來的問題就是，我們該怎么看我們所買的防曬霜是是不是防UVA呢？先從防曬霜上我們最熟悉的UVB講起，相信用過防曬的小伙伴們最熟悉的莫過于SPF了，柜姐通常會大夸防曬霜的SPF有多高多高，然后就下定論說這個防曬霜能夠有效的防曬黑，那簡直就是睜著眼睛說瞎話！記住，SPF標志著防曬霜對UVB防護效果，SPF與防曬霜防UVA的效果半毛錢關(guān)系都沒有！防曬霜上的SPF代表的是對抗紫外線的UVB的效果和時間，SPF1指最低曬紅的劑量，一般黃皮膚人在太陽底下15分鐘皮膚就會有發(fā)紅的現(xiàn)象，SPF15是指擦了防曬霜以后能夠保護15×15=225分鐘不被曬傷，當然了，這只是粗略估計，根據(jù)不同地點，不同紫外線的強弱程度這個時間也會有所差異，這是很容易理解的啦！~
那么怎么看你所買的防曬霜是不是防UVA呢？UVA對應防曬霜的標識就不像SPF那樣統(tǒng)一了，世界上也沒有一個統(tǒng)一的表示方法，日系、歐系和美系防曬霜的防UVA的效果表示都是不一樣的。對于日系護膚品比較熟悉的我們見得最多的應該就是PA了，PA是Protection Grade of UVA的簡稱，即日系防曬霜中PA就標志著對UVA的防護效果。日系防曬中防UVA的標識則是看PA有幾個加號，那么一個加號+代表能夠延長2-4倍被曬黑時間，PA+是抗曬，PA++是非?？箷?，PA+++是超級抗曬，但是這里有一個問題就是怎么定義抗曬這個事也不太好說清楚，畢竟這是一個很主觀的詞語，如果懶于成為成分派，通過防曬霜成分判斷防曬霜對UVA的防護效果的話，那小葉葉就只能簡單粗暴的建議你選2-3個加號以上的防曬霜，畢竟曬黑和使皮膚衰老這件事我們不能掉以輕心。歐系和美系的防曬霜上是沒有PA的，不知道小伙伴注意到過沒有，歐系防曬霜通常用星星表示防UVA的效果，星星越多代表達標耐曬效果越好。而美系防曬霜是否防UVA則主要看是不是標有廣譜防曬（Broad spectrum）或者具備UVA防護功效（Extra UVA protection）這樣的字樣，防UVA效果不得而知，好歹日系和歐系還提供數(shù)量參考，美系只提供防不防UVA，可見這方面略落后啊。
雖然教會了大家通過防曬霜包裝看是否防UVA和UVB，但是這肯定是判斷防曬能力最表面的能力了，而且小葉葉看到過一些著名博主通過查看專業(yè)文獻或者專業(yè)實驗都表明一般防曬霜的防曬效果是達不到標識的程度的，尤其是防護UVA的效果上全世界本就沒有統(tǒng)一的標準，所以只能主觀根據(jù)防曬霜上的加號或者提示語判斷，因此，想要真正了解防曬霜的效果，還要學會看簡單的防曬成分，系列二會為你一一講解！~
