今天是什么日子

起床：5:05

早上4:15分起床關(guān)鬧鐘，感覺沒有睡好，就帶上手表定時(shí)半小時(shí)回到床上瞇一會(huì)兒，到時(shí)間了還是不想起來，又定了15分鐘，到了5點(diǎn)，還是不想起來，但想到前兩天定下的計(jì)劃，周一至周五每天跑步10公里，周六跑半馬，為了備戰(zhàn)青馬做好訓(xùn)練，這才第三天就堅(jiān)持不下去了，這樣可不行，就爬起來了，洗臉?biāo)⒀?，還是缺少點(diǎn)動(dòng)力，也沒有喝醉酒，也沒有睡得太晚，十一點(diǎn)之前睡覺了，狀態(tài)就是有點(diǎn)起不來，一看窗外，感覺天氣不太好，看一下手機(jī)，大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警，又找到了不想跑步的理由。

哎，借口真的是太容易找了，燒上開水，閱讀一會(huì)兒《聰明的投資者》，折騰快六點(diǎn)了，就在跑步機(jī)上完成今天的跑步計(jì)劃。一邊聽著吳曉波的商業(yè)書籍音頻，一邊跑步，慢慢狀態(tài)恢復(fù)了，終于完成了今天的跑步計(jì)劃，10公里，跑了67分鐘，其實(shí)狀態(tài)也沒有比從前差，就是感覺有點(diǎn)不好，沒有太多的激情，算是一種保持，持續(xù)的行動(dòng)吧！

跑完了5000公里之后，一直找不到很好的狀態(tài)，配速，感覺，甚至很多時(shí)候有一種懈怠，這次借青馬備戰(zhàn)，強(qiáng)迫自己進(jìn)行有規(guī)律的訓(xùn)練，可能還是因?yàn)闆]有目標(biāo)吧！我一直在想，跑步只是一種習(xí)慣，我已經(jīng)習(xí)慣了跑步，但跑步到底是因?yàn)槭裁?，或者說是為了什么呢？我不知道，很多時(shí)候，當(dāng)我們開始尋找做一件事的原因后，很難將一件事愉快的進(jìn)行下去了。我不喜歡這樣的感覺，我喜歡什么都不想就暢快的跑步的感覺，最近一段時(shí)間跑步的時(shí)候總是感覺雙腿都很沉重，以前跑個(gè)一兩公里就會(huì)變得輕松，但現(xiàn)在很難感覺到那種輕松了，也不知道是什么原因，可能是村上春樹說的跑者藍(lán)調(diào)吧 ，其實(shí)我也不知道這是一種什么狀態(tài)，和我現(xiàn)在的情況比較相符，對(duì)于跑步，我需要一種改變，也可能需要進(jìn)行更有針對(duì)性的訓(xùn)練吧！進(jìn)行燃脂跑或者像張展暉教練在《跑步治愈》中說的進(jìn)行間歇跑訓(xùn)練，我希望能恢復(fù)到2019年的狀態(tài)，暫時(shí)也不奢求超越那時(shí)的狀態(tài)了。

就寢：22:45

這幾天都睡得比較晚，七點(diǎn)多就困了，但是還有學(xué)習(xí)計(jì)劃，還有一些白天沒有完成的計(jì)劃，因此也不能睡覺，還有我想多陪陪孩子，給孩子講講故事，盡可能抽出一點(diǎn)時(shí)間陪伴家人，所以不能那么早就躺在床上睡覺。

但怎么撐也撐不過十一點(diǎn)，到了十點(diǎn)多眼睛就感覺酸澀，睜不開，難受，熬不了夜了。即便只是接近十一點(diǎn)睡覺，我也可能在心里暗示睡晚了，早上爬起來還是很艱難。但剛制定的計(jì)劃，還寫在家里的黑板上，孩子和妻子都看到了，雖然沒有說讓他們監(jiān)督我，但還是起到了監(jiān)督的作用，這是菲爾圖在《意志力是訓(xùn)練出來的》里面提到的原則，相當(dāng)于向大家宣布你的計(jì)劃，也是你對(duì)大家的承諾，接受大家無形的監(jiān)督；你可以對(duì)一個(gè)人撒謊，但你不可能向所有你遇到的人都不遵守承諾，特別是最親近的人，所以這是一個(gè)很好的措施，讓我們持續(xù)行動(dòng)。

最重要的是晚上還是得早點(diǎn)睡，不僅僅是身體的需要，也是心理的需要，早睡可以讓自己采取更積極的心理暗示。

天氣：

天氣? ? ?空氣? ? ? ? ? ?溫度（℃）? ? ? ? ? 日出時(shí)間? ? ? ? ? ? 特殊天氣

小雨? ? ?優(yōu)? ? ? ? ? ? ? ?9-13? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5:45? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警?青島

心情：心情很好，每天都有好心情。馬上就是清明節(jié)三天小長(zhǎng)假，我們一家也執(zhí)行帶孩子先把山東省內(nèi)的旅游景點(diǎn)玩遍的計(jì)劃，孩子現(xiàn)在有一定的自控力了，而且也帶著他們?cè)诤＿吚毩撕枚啻?，體力基本可以滿足出行的要求，而且孩子慢慢大了，平時(shí)也沒有出去玩，基本都是放學(xué)就待在家里做作業(yè)，這次小長(zhǎng)假按照計(jì)劃帶他們?nèi)ヅ捞┥健?/p>

泰山我和妻子2013年年初的時(shí)候爬過，那是剛結(jié)婚，還沒有孩子，雖然不是那么冷，但也有很多積雪，整整爬了一天，?沒有經(jīng)驗(yàn)，晚上小腿酸疼得厲害。一晃七八年過去了，老大7歲，老二也快5歲了，可以再次爬爬泰山了，也算是我和妻子重溫往事，也是孩子們的一次挑戰(zhàn)。

在規(guī)劃行程的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我還是比較小氣的，看到景區(qū)的住宿因?yàn)樾￠L(zhǎng)假房?jī)r(jià)翻倍都有點(diǎn)動(dòng)搖了，想著要不平時(shí)周末再去。還是妻子比較大氣，花點(diǎn)錢就花點(diǎn)錢，平時(shí)孩子都忙著學(xué)習(xí)，根本就沒有時(shí)間輕松帶他們出市玩。我想到自己平時(shí)出差好幾百一晚上的房間都沒感覺到心痛，但是到自己掏錢的時(shí)候，感覺三百多一晚上的房間真的好貴，就這樣的心態(tài)，還計(jì)劃什么帶著孩子從山東開始旅游，然后全國(guó)，最終理想是周游世界，理想豐滿，錢包骨感，所以我現(xiàn)在需要做的就是努力學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)，通過投資理財(cái)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由之后，旅游的經(jīng)費(fèi)每年都得預(yù)留出來，把這個(gè)周游世界的計(jì)劃真正的落到實(shí)處。

本次旅游計(jì)劃花費(fèi)3000元，如果投資理財(cái)?shù)脑?，十年就?huì)變成12000多元；二十年就會(huì)變成接近5萬元；三十年就會(huì)變成198000多元；如果這樣核算的話，這樣的成本也確實(shí)不低，連續(xù)30年保證年化15%的收益率，應(yīng)該可以辦到。但30年后，我和妻子都60多歲了，孩子們都成家立業(yè)了，就不一定有時(shí)間陪我們到處旅游了，并且我們的體力可能不夠支撐我們爬山了?，F(xiàn)在花點(diǎn)錢，多帶孩子出去見識(shí)見識(shí)不同的風(fēng)土人情，讀萬卷書，行萬里路，從小時(shí)候就開始。30年后20萬元不一定能買到現(xiàn)在3000元錢的快樂。

紀(jì)念日：

項(xiàng)目用時(shí)明細(xì)備注

閱讀? ?35分? 《聰明的投資者》30頁? 35分；這一次閱讀《聰明的投資者》并沒有逐字逐句的閱讀，碰到暫時(shí)我能用得上的知識(shí)，比如關(guān)于個(gè)人投資者如何選股，如何長(zhǎng)期投資，如何避免虧損，如何面對(duì)股價(jià)波動(dòng)，如何估值等，我看得挺認(rèn)真的，并且還做筆記，對(duì)照具體的企業(yè)和自己的投資經(jīng)歷進(jìn)行檢驗(yàn)和驗(yàn)證，并且思考今后該如何做才能更好的踐行書中的知識(shí)；

同時(shí)對(duì)于現(xiàn)在不想進(jìn)行的章節(jié)略讀跳讀，比如關(guān)于債券的分析，關(guān)于基金的分析等，我現(xiàn)在用不上，我基本都是一翻而過，這樣閱讀比較有針對(duì)性。

對(duì)于自己不懂，但覺得很重要的知識(shí)點(diǎn)，我就學(xué)習(xí)曾國(guó)藩“結(jié)硬寨，打呆仗”的精神，對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行死磕，不斷的死磕，直到恍然大悟的一天，發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法還真的有效。其實(shí)唐朝日拱一卒也是這種精神，朝聞道夕死可矣的感觸偶爾還是有過的。

特別是結(jié)合看過的老唐的書籍，里面關(guān)于巴菲特，芒格和格雷厄姆的故事，從他們那里繼承過來，并經(jīng)過中翻中更通俗易懂的價(jià)值投資方法論及實(shí)現(xiàn)過程，重讀本書理解得更深刻了。

寫作? ?51分? ?晨間日記D749；最近的日記都不是一氣呵成，而是有時(shí)間就寫點(diǎn)，反正每個(gè)版塊都是獨(dú)立的，可以隨時(shí)放下，隨時(shí)撿起來，晨間日記最重要的作用是記錄與反思；沒有時(shí)間，沒有狀態(tài)，沒有心情的時(shí)候，簡(jiǎn)單記錄即可。有感慨感悟的時(shí)候，就多寫點(diǎn)。

外面雨聲越來越大了，淅淅瀝瀝的，不知道會(huì)下到什么時(shí)候，會(huì)不會(huì)影響明天跑半馬，但明天的事明天再操心吧！

運(yùn)動(dòng)? ?2小時(shí)7分? ?跑步10公里? 66分；

跑前熱身、跑后拉伸? 30分；

其余為步行；

投資理財(cái)? ?59分? ?唐書房文章；

騰騰爸文章；

海螺水泥年報(bào)閱讀與分析；

合計(jì)? ?4小時(shí)34分? ?白天基本都忙于工作，最近工作漸漸忙起來了，這是好事，自我提升需要更多的時(shí)間管理，抓住碎片化的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

其實(shí)時(shí)間有很多，特別是十分二十分鐘的碎片化時(shí)間，現(xiàn)在的空余時(shí)間我基本都是在吸收投資理財(cái)?shù)闹R(shí)，主要是唐書房，騰騰爸，孥孥的大樹和持倉股票雪球上的分析；雪球上的分析文章看得有點(diǎn)多了，我覺得還不如多看看研報(bào)，關(guān)注持倉股票的各種信息時(shí)間都已經(jīng)嚴(yán)重不夠用了，海螺水泥的年報(bào)看了好多天都沒有看完，今天才慢慢找到了點(diǎn)閱讀年報(bào)的感覺，特別是資產(chǎn)負(fù)債表，感覺一種通透，以前從來不知道對(duì)照財(cái)務(wù)報(bào)告附注來尋找自己不明白的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在知道如何驗(yàn)證和尋找答案了，這是一種成長(zhǎng)。

可能最后的結(jié)果表明海螺水泥并不是一個(gè)好的投資標(biāo)的，但海螺肯定會(huì)帶給我更多的知識(shí)，特別是財(cái)報(bào)分析的知識(shí)，讓我以后的路走得更平坦，這就是海螺水泥對(duì)我的意義。

我也通過海螺水泥更明白唐朝說日拱一卒的意義了，每天都在其上投入一點(diǎn)注意力和時(shí)間，隨著時(shí)間的累計(jì)，我們對(duì)關(guān)注的標(biāo)的越來越了解，它的優(yōu)點(diǎn)，它的缺點(diǎn)，它的過去和未來，它的估值，以及以什么樣的心態(tài)來面對(duì)股價(jià)的波動(dòng)，投資心態(tài)更穩(wěn)了，從本質(zhì)上來說，現(xiàn)在的我和從前的自己絕對(duì)是兩個(gè)不同的物種，我知道自己肯定會(huì)從投資中賺錢，并且可以列出清晰的時(shí)間線，只是需要更長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間，僅此而已。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；49/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；291/1650

3.寫作：晨間日記最少300日；60/300

4.閱讀：紙書55本；《天才在左?瘋子在右》4/55

? ? ? ? ? ? ?電子書25本；《生活中的投資學(xué)》2/25

5.每天閱讀紙書40頁最少220天；15/220

6.每天用python編程30分鐘最少300天；33/300

每日反思對(duì)標(biāo)：

1.主動(dòng)積極?

2.以終為始?

3.要事第一

4.雙贏思維?

5.知己知彼?

6.統(tǒng)合綜效?

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步10公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.寫作? 晨間日記D750；

4.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.跑步10公里；

2.閱讀紙書30頁；

3.寫作? 晨間日記D749；

4.閱讀分析海螺水泥2020年年報(bào)；

財(cái)務(wù)檢視

今天將海螺水泥2020年年報(bào)中資產(chǎn)負(fù)債表的資產(chǎn)項(xiàng)逐項(xiàng)對(duì)照財(cái)務(wù)報(bào)告附注過了一遍，對(duì)數(shù)據(jù)背后的情況了解更深刻了。

資產(chǎn)負(fù)債表中的資產(chǎn)項(xiàng)實(shí)際就是資金的去處，總資產(chǎn)2009.7億，被分成了變現(xiàn)快的流動(dòng)資產(chǎn)1129.8億和變現(xiàn)慢的879.9億，占比分別為56%和44%；

通過閱讀財(cái)報(bào)附注，發(fā)現(xiàn)資產(chǎn)負(fù)債表中的很多數(shù)據(jù)里面的內(nèi)容很有趣：

1.貨幣資金621.8億，但其中的現(xiàn)金及現(xiàn)金等價(jià)物只有166.8億，大部分的現(xiàn)金都是以銀行存款的形式存在的，銀行存款616.2億=定存為530.9億+活期存款為85.3億+專項(xiàng)保證金為5.4億；定存530.9億=3個(gè)月以上的定存為449.6億+3個(gè)月以內(nèi)的定存為81.3億；雖然有621.8億的貨幣資金，但真正隨時(shí)能動(dòng)用的資金只有166.8億，所以這里面有問題需要解決；巨量的資金變成了銀行定期存款吃利率很低的利息，這樣的資金利用效率是非常低的；但海螺水泥還有19.8億的短期借款，33.1億的長(zhǎng)期借款和35億的應(yīng)付債券；長(zhǎng)期借款利率在1-5%之間，定存的利率在4%左右，利息收入22億，屬于正常的范圍，基本可以排除平時(shí)被挪用，財(cái)報(bào)期回到賬戶的可能；這只能說明管理層對(duì)資金的運(yùn)用水平很低，可能的解釋就是董事長(zhǎng)高登榜快到了退休的年齡，在最后的職業(yè)生涯避免出現(xiàn)大的問題，平穩(wěn)退休；那么需要看看繼任的領(lǐng)導(dǎo)人的資金運(yùn)用能力了。

2.其他應(yīng)收款沒有附注說明到底是什么，但基本和政府有關(guān)，并且2017年只有8億多，到了2020年已經(jīng)到16億，翻了一倍，這筆錢難收回，并且持續(xù)增加，需要重點(diǎn)關(guān)注；

3.其他流動(dòng)資產(chǎn)6.3億，基本都是稅和費(fèi)，看起來是資產(chǎn)，實(shí)際上并不屬于海螺水泥，應(yīng)該扣除；

4.投資性房地產(chǎn)和無形資產(chǎn)每年都進(jìn)行折舊和攤銷，賬面價(jià)值持續(xù)下降，但真實(shí)的價(jià)值卻會(huì)隨著時(shí)間的推移持續(xù)增加，在賬面上不會(huì)顯示；

5.固定資產(chǎn)為627.2億，通過附注可以看出，固定資產(chǎn)累計(jì)折舊475億，因此雖然固定資產(chǎn)的賬面價(jià)值為627.2億，但其實(shí)際價(jià)值應(yīng)該加回折舊的部分，總計(jì)1115.9億；同時(shí)2020年計(jì)提的折舊為49.62億，這應(yīng)該加回到凈利潤(rùn)中去，那么凈利潤(rùn)為400億；

通過閱讀財(cái)務(wù)附注，對(duì)財(cái)報(bào)里面數(shù)據(jù)的真實(shí)性及真實(shí)估值都可以進(jìn)行大概的分析了。

真的是財(cái)報(bào)越讀越有趣。

后續(xù)還將繼續(xù)分析負(fù)債和股東權(quán)益，包括利潤(rùn)表，現(xiàn)金流量表，一邊學(xué)習(xí)，一邊踐行。

人際的投入

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

《手把手教你讀財(cái)報(bào)? ?新準(zhǔn)則升級(jí)版》

1.貨幣資金過大，則代表資金運(yùn)用能力較弱，或者可能資金性質(zhì)有問題。

海螺水泥就存在這樣的問題，大概率是資金運(yùn)用能力較弱；被挪用的概率較小。

2.現(xiàn)金流量表和資產(chǎn)負(fù)債表中的數(shù)據(jù)是包含增值稅的，利潤(rùn)表中的數(shù)據(jù)不含增值稅；

3.由于壞賬準(zhǔn)備是需要從當(dāng)年利潤(rùn)里減去，所以計(jì)提的越少，意味著公司當(dāng)年會(huì)產(chǎn)生更多“利潤(rùn)”。如果你關(guān)心公司利潤(rùn)的質(zhì)量，那就必須關(guān)心他的計(jì)提標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，計(jì)提標(biāo)準(zhǔn)越嚴(yán)格的公司越值得信賴。至于同行業(yè)內(nèi)的公司為何有這么大的不同，只能致電公司詳細(xì)咨詢。

4.需要牢記一點(diǎn)：公司改變會(huì)計(jì)政策是大事兒，遇見了一定要打起精神。

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習(xí)慣打卡