什么是生活？你有真正在地生活過嗎？你是不是經(jīng)常體驗到恐懼，害怕自己一個人，無法體驗獨處的快樂，所以人們才有那么多恐懼，那么多人害怕孤獨終老吧。生活在集體中，或者家庭中，人總不至于會感到過于孤獨，也就很難發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自己是多么害怕它，直至獨居半年我也才慢慢適應，我寫道:"跟孤獨焦慮和平相處的方式就是面對他們，不要逃避，不要尋找分心的事，深入它，了解它，如果你只是一味尋找低質(zhì)量的陪伴，尋找工作，玩樂去分心，它就永遠在角落伺機而動，某個時刻，它又會更加強大，更加活躍的出現(xiàn)，這時你又要去尋找跟更刺激的事來逃避它 "一次兩次它出現(xiàn)你就可以識別它，慢慢地覺得它也就那么回事，然后我就不害怕它了，它不見了我還發(fā)現(xiàn)生活其實還有很大的領域，人是可以有很豐富的精神生活的，這也是我們一個很高級的享受，慢慢地你發(fā)現(xiàn)你可以欣賞那些以前你無法接受的古典音樂和藝術作品，感受它們帶來的深邃而又細膩豐富的情感，而人一旦變得細膩，就會很變得很有同理心，看到作為"人"的限制，也更能知道自己想要什么，什么是生活中最重要的事情，什么又是自己甘愿舍棄的東西。這樣好像心靈就不會那么飄忽不定了。
但生活的艱難還來自，我們永遠限制在自己的肉身和那一點智力上，而超越它們又是痛苦的。
所以只有靈魂意識到身體的種種限制，它才可以保持自己的完整，當你看不到自己的限制，你就為自己的失敗而悲傷，同時又為自己的小小成就而淺薄地沾沾自喜，一會兒高興，一會兒沮喪，早上精神飽滿，下午昏昏欲睡，這都是我們身體的限制，我們很難超越它，就像周一周二我們感到興奮和充實，到了周三有突然厭倦工作想要去玩，昨天下的決心，今天醒來又開始松懈，這都是我們的情緒惹的禍，也是我們無法保持一種一連串的心鏡和行動的原因。只有當我們看到了這些限制時，我們才有可能去超越和拯救它，同時又要跟它和平相處，否則，我們只能隨波逐流，想要拋錨的時候，所到之處卻是流沙，現(xiàn)實和心境總是在千變?nèi)f化，你可能根本不能意識到自己想要的是什么，腦袋卻渴望穩(wěn)定和一勞永逸，這樣必然導致我們心靈的僵化，這注定只會帶來不可得的悲傷，是學會在漂泊中找到適應和寧靜才是智慧的體現(xiàn)。當然這種寧靜不是懦弱的犬儒主義，不是單單的接受，而它恰恰是一種勇氣，感于承認自己的限制，承認自己的無能，看見自己的恐懼，仍然選擇敢于去超越它，把自己置于危險的未知的境地，去探索自我的更多可能性。彼岸就在于時時刻刻的看見和超越中，沒有這種生活的信仰，也許滿足了我們所有的欲望，我們依然感覺不到快樂和成功。我們的心才是吞噬自己的黑洞。換種方式生活讓它永遠保持鮮活吧。
