在閱讀這篇文章之前，我想先問大家2個(gè)問題：
第一個(gè)問題是： 你認(rèn)為習(xí)慣會(huì)影響孩子的一生嘛？
1 會(huì)影響
2 不會(huì)影響
第二個(gè)問題是：養(yǎng)成好習(xí)慣，對(duì)于孩子來說是件容易的事嘛？
1 容易
2 不容易，需要家長(zhǎng)和孩子共同努力
相信你和大多數(shù)人一樣，選了1會(huì)影響 2 不容易，需要家長(zhǎng)和孩子共同努力。
沒錯(cuò)，習(xí)慣太重要了。孩子小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，會(huì)跟隨他們一輩子。比如：怎么讀書、怎么早睡早起、怎么寫日記。
我們都知道：“21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”。
可是在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，現(xiàn)實(shí)往往給了我們猛烈一擊：
“媽媽，我不想學(xué)了，我不喜歡畫畫?！?
“媽媽，我可以不彈琴了嘛？我想看電視?！?（伴隨而來的是孩子的哭腔。）
面對(duì)孩子的“3分鐘熱度”，你咋辦？
經(jīng)過10000+次的爸爸媽媽訪談，我們發(fā)現(xiàn)，在實(shí)際生活中，有兩類爸爸媽媽。
第一類：尊重孩子的天性，“孩子快樂就好”，不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子去做不喜歡的事情。
比如，歌手劉歡，發(fā)現(xiàn)女兒越來越排斥練琴后，他決定對(duì)女兒妥協(xié)，不逼她繼續(xù)練琴。
可是后來，劉歡在某次訪談中坦誠自己“后悔了”：“從小沒有迫使她學(xué)音樂，我覺得有點(diǎn)后悔，其實(shí)你迫使孩子練一練，他可能就很好?！?/p>
第二類：對(duì)孩子狠一點(diǎn)，不想學(xué)就逼他們學(xué)，“孩子不懂事，做父母的可不能不懂事”。
歌手周杰倫的媽媽，別的孩子看漫畫的時(shí)候，他的媽媽逼他練琴，逼他學(xué)畫畫。
兩個(gè)行為，可以說是針鋒相對(duì)，要么快樂到底，要么痛苦到底。那么有沒有一個(gè)方法，能夠讓孩子“快樂地”養(yǎng)成習(xí)慣呢？
有。
我們發(fā)現(xiàn)，通過【正面激勵(lì)】+【游戲化學(xué)習(xí)】，可以幫助95%的孩子“無痛”養(yǎng)成好習(xí)慣。
1. 什么是正面激勵(lì)？
①夸具體行為不夸全部，描述孩子的某個(gè)行為，進(jìn)行表揚(yáng)。
為啥呢？因?yàn)獒槍?duì)性表揚(yáng)可以讓孩子明白今后應(yīng)該怎么做?；\統(tǒng)地說“你很棒”，孩子聽得時(shí)間長(zhǎng)了，就麻木了。
當(dāng)孩子完成第一次閱讀時(shí)，告訴孩子“你今天堅(jiān)持閱讀了一天，這是一個(gè)好的開始。媽媽覺得你很努力，媽媽為你感到驕傲。”
當(dāng)孩子完成第二次閱讀時(shí)，問孩子：“寶貝，你知道什么叫習(xí)慣嗎？” “昨天和今天你連續(xù)讀了兩篇小故事，這個(gè)動(dòng)作就叫做【習(xí)慣】。能夠養(yǎng)成習(xí)慣的人，非常了不起。你愿意做這樣的人嗎?”
當(dāng)孩子完成第三天閱讀時(shí)，告訴孩子“寶貝今天堅(jiān)持閱讀第三天了，爸爸媽媽相信你會(huì)讀得越來越好的?！?
②用相信代替訓(xùn)斥
?正確示例：“誰也不是天生就會(huì)，慢慢來，你都堅(jiān)持這么多天了，爸爸媽媽相信你一定會(huì)做到的?！?
?錯(cuò)誤示例：“你怎么每次都這樣“”你看人家某某都可以”
當(dāng)孩子想放棄時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子“堅(jiān)持是一件比較難的事情，媽媽看到你已經(jīng)堅(jiān)持了三天，媽媽相信你只要再努力一下，是有能力堅(jiān)持21天的。”
簡(jiǎn)單說來，正面激勵(lì)就是
①夸具體行為不夸全部；②用相信代替訓(xùn)斥。
正面激勵(lì)為可以讓孩子明白，自己做哪些行為，會(huì)有哪些結(jié)果，慢慢形成秩序感。
二. 什么是游戲化學(xué)習(xí)？
學(xué)習(xí)是反人性的事，而游戲是順應(yīng)人性、容易上癮的事情。
孩子不愿意學(xué)習(xí)，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)久了沒有樂趣，那么家長(zhǎng)要做的，就是讓學(xué)習(xí)更好玩、更容易上癮。
游戲的上癮機(jī)制是：
①有對(duì)手
②有及時(shí)反饋（可以給予階段性獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)可以是稱號(hào)，也可以是實(shí)物）
比如，我們可以開啟一個(gè)《21天萌寶打卡計(jì)劃》，爸爸媽媽和孩子共同比賽：
堅(jiān)持21天，可以獲得【明星寶貝】的稱號(hào)，并得到一個(gè)樂高玩具。
堅(jiān)持14天……
堅(jiān)持7天……
最后，如果孩子堅(jiān)持到一半，放棄了怎么辦呢？
時(shí)刻記得【即使孩子不堅(jiān)持，爸爸媽媽也要堅(jiān)持】（很多家長(zhǎng)看到孩子不學(xué)了，自己也就開始玩手機(jī)了，這就中了孩子的圈套了?。?br>
當(dāng)孩子跑掉不愿意閱讀的時(shí)候，爸爸媽媽無需斥責(zé)孩子，只需要繼續(xù)完成閱讀，孩子會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變想法：爸爸/媽媽喜歡閱讀，閱讀這件事應(yīng)該是一件很好的事情。
孩子形成了這樣的認(rèn)識(shí)之后，會(huì)減少對(duì)閱讀的排斥，重新回到【閱讀】中來。這一招，我的許多讀者百試百靈。
簡(jiǎn)單說來，游戲化形式，會(huì)激發(fā)孩子的興趣，減少孩子學(xué)習(xí)的阻力。
所以，以后當(dāng)你再遇到孩子習(xí)慣養(yǎng)成的難題時(shí)，可以參考下圖：
在孩子成長(zhǎng)這件事上，爸爸媽媽要多用“巧勁”，少用“蠻勁”。用智慧陪伴孩子成長(zhǎng)。
