2022年5月7日星期六 ?天氣陰轉(zhuǎn)多云 ?坐標(biāo) 青島

心情日記-今天你的內(nèi)心平靜了么 ?隔離結(jié)束回到青島的第3天

大清早起來(lái)，叫了老大起起床，還是那么磨蹭，索性由著她去，只要是每個(gè)周的每天早上時(shí)間會(huì)提前一點(diǎn)就可以了，這也算是在進(jìn)步。今天該獎(jiǎng)勵(lì)的是自己，早上沒有脾氣，隔離了那么久，確實(shí)是可以收斂心性，穩(wěn)住情緒的。

早飯過(guò)后，待二寶和奶奶出門之后，我開始聯(lián)絡(luò)之前認(rèn)識(shí)的和咨詢業(yè)務(wù)相關(guān)的朋友們，看看能否得到一些合適的資迅。確實(shí)比較難，前期就是這樣，能接收到一些好的活，那是我們的運(yùn)氣，接不到合適的活，也得慢慢的找活；滿大街都是好活的話，也是不太好干。這個(gè)時(shí)候我聯(lián)系了黃慧，現(xiàn)在是他們?cè)谧鲋约旱墓ぷ鳎俏业亩ㄎ痪褪桥Φ暮煤玫淖龊米约汗ぷ?，我得給自己一個(gè)好的定位；我到底是一個(gè)干活的人，還是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的角色，我應(yīng)該做什么，我需要做什么，做什么會(huì)給我?guī)?lái)業(yè)務(wù)。既然開展起來(lái)了，那就努力的想好要干什么。這只是第1 天，我得不到我想到的什么情況這太正常了。我不能在第1天的時(shí)候就焦慮。

上午一共聯(lián)系了三個(gè)人，回復(fù)是可以找時(shí)間坐一坐，我不能判斷這是客套話還是實(shí)實(shí)在在的話語(yǔ)，那么過(guò)一段時(shí)間我可能會(huì)再次聯(lián)絡(luò)一下，邀請(qǐng)去我們辦公以室坐坐或者是我去他們那里拜訪一下；我想這些單位都是可以一點(diǎn)一點(diǎn)的挖掘出來(lái)的。

上午又更新了簡(jiǎn)歷，更新簡(jiǎn)歷的時(shí)候真的是用心極了，當(dāng)兩份簡(jiǎn)歷更新完的時(shí)候再抬頭已經(jīng)是中午12點(diǎn)半了。二寶和奶奶還沒有回來(lái)，我起身煮好了米飯，剛放下量杯，門響了，孩子和奶奶回來(lái)了。奶奶理了頭發(fā)，二寶回來(lái)一身神輕氣爽的模樣，讓我哭笑不得；給妹妹洗了手，脫了衣服，盛好了飯，一切就續(xù)了，也就沒什么事了，和奶奶聊了聊天。奶奶表示，爺爺最近一直在聯(lián)系她，向她要錢，說(shuō)是需要去醫(yī)院檢查身體，最后得出來(lái)的結(jié)論是可以向孩子爸爸要錢。每一個(gè)家庭都是這樣，都會(huì)有一段特別難過(guò)的時(shí)光，這個(gè)時(shí)候家里老人身體逐漸老去，會(huì)生病，會(huì)有精神脫依賴，會(huì)有生活依賴；孩子還未長(zhǎng)大，作為成年人的我們，壓力特別大，我們除了承擔(dān)，沒有任何的余力。所以我們還是需要努力，努力才能有讓父母過(guò)上好生活的機(jī)會(huì)；努力才能讓他們晚年的時(shí)候?qū)τ诰歪t(yī)有更多的選擇和機(jī)會(huì)；努力才能讓孩子們過(guò)上衣食無(wú)憂的生活，才能讓孩子們?cè)趽裥r(shí)有更多的選擇，讓她們有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)更好的知識(shí)。

下午帶姐姐去上樂理課的時(shí)候，前半節(jié)課整個(gè)上課的氛圍、節(jié)湊都還不錯(cuò)，姐姐聽的也很認(rèn)真，后半節(jié)課的時(shí)候就有點(diǎn)對(duì)付了，不好好的聽課，這讓我感覺很不好，有點(diǎn)難過(guò)；晚上回到家練琴的時(shí)候，前幾遍還是不錯(cuò)的，后來(lái)越練越不好，她這種態(tài)度明顯是對(duì)這件事情不認(rèn)真的情況；和我班主任老師討論過(guò)這件事情，也有一些慢慢解決的方法，但是晚上，我生氣了，動(dòng)手打了孩子，后來(lái)孩子英語(yǔ)作業(yè)完成的時(shí)候，也沒有給予鼓勵(lì)。或許我可以在她完成這項(xiàng)作業(yè)之后給予些許鼓勵(lì)，或許我可以再穩(wěn)定一下情緒多給她向個(gè)抱抱；總之我可以有更好的選擇，但是我沒有做到。明天可能會(huì)更難，但是需要和自己說(shuō)，你是可以的，當(dāng)生氣的時(shí)候，給自己5秒鐘的時(shí)間，好好的的做個(gè)深呼吸，問(wèn)一下自己的大腦或者內(nèi)心，是什么讓你生氣了，你生氣的原因是？是不是不有別的可以替代的方法解決這個(gè)事情。

說(shuō)了這么多，我得給自己更強(qiáng)的信息，和更多的磨勵(lì)，不要怕失敗，不要怕被人笑話，更不要怕生活過(guò)不去。光打氣還是不夠的，需要有能夠落地執(zhí)行的相關(guān)的內(nèi)容，才不至于讓我焦慮，需要做planA+planB兩個(gè)方案，自己想想如何才能做好這件事情，用心思，花時(shí)間去思考，去琢磨。羅馬不是一天建成的，想起來(lái)的點(diǎn)子和沒有做到的部分，先記下來(lái)，然后依次慢慢的完成，細(xì)化，可以做好的。相信自己，贊同自己，可以的，加油！