從今年伊始初入社會開始，由于體質不行，我就慢慢的開始用keep來跑步，從一開始，跑2km感覺感覺都要死了一樣
那時候白天上班，我會選擇早上跑步，因為我早上有比較充裕的時間
我還記得我在KEEP上發(fā)布動態(tài)時一位健友的評論：慢慢堅持，你會越跑越輕松的!很大的鼓舞，雖然我至今不認識他!
那時候，真的!白天壓力不小!常常完不成業(yè)績目標就要加班，我們那公司也不是很好，我也不想下班后就跟那些同事一樣，刷wechat ，聊QQ，追愛奇藝，挺浪費時間滴，與其事后提褲子覺得空虛了，還不如踏實一點，不能學沒學好，玩沒玩好，還沒有一件事讓我覺得牛B的吧!
我想了想，嗯，就從running開始，實踐證明選擇是對的，這是最簡單樹立自信的方式了!
2k，3km……直到10km，從要死了一樣，感覺到了天堂一樣，跑一場下來半小時沒了，哪個冬天，穿著厚厚的棉衣，都會流汗!但也讓我放松，開心不少!
漸漸的每天都跑，但是由于客觀原因，比如小區(qū)沒有專門的操場，地面管道施工等等，讓我的行動“舉步維艱”啊!
跑步以后，才能看到，一個人的跑步，堅持，真的很成就你，你會發(fā)現一個小地方下班后偶爾跑步的都寥寥無幾，更不要說堅持啦〈只有老年人廣場舞，還有舉家散散步〉天天跑，天天堅持!
一個月后，連跑5km一點兒事都沒有，甚至都不用喘氣，內心而發(fā)的自信，可不是雞湯給我的三分鐘熱度!
兩三個月后，我仍然堅持，但是我慢慢發(fā)現一件事，每天都跑有點兒吃不消!我問了一下度娘～結論是～每周兩三次為宜，你會發(fā)現一個不一樣的自己!
這時候面臨了一個岔路口：你堅持的目的是什么?已經做到了跑步五公里以內都沒事了，已經有一件事讓你堅持下來了!
健身? ? ? ? ? ? 還是? ? ? 專業(yè)? ? 運動
你的目的是?選擇是?
我思考了幾天，運動是必需品，在我不太會其他的運動方式而言，跑步就是一技之長!但我不是專業(yè)也從未想過成為專業(yè)運動員，每天都堅持有點過度，白天+黑夜容易導致傷身成疾，身心俱疲!而我還想享受那一份“酣暢淋漓”!
想清楚以后，我決定改變之前的方式，改為每周須堅持兩三天，嗯，對!不知親們注意沒有，是必須!這是底線，必須完成，除非遇到意料不到的，必須意外受傷啥的，那個沒辦法!
每次運動多久呢?度娘告訴我，一般運動20分鐘后就會燃燒脂肪〈嗯，那時候我超過120斤了，也想減肥啦，哈哈小私心〉
于是我堅持每次30分鐘左右，也就是6km起步，最多也就6km左右
顯而易見，后期慢慢就沒有那么累了，為此我專門在健身房辦了年卡〈主要小區(qū)動不動施工而且不是專門跑道，真心不能放棄!你付出啥，就能得到啥〉運動也成了常態(tài)化
不管刮風下雨，暢通無阻〈而且我花毛爺爺滴，這是對我的投資決不能成為消費!〉
成為常態(tài)化，嗯!
現在我已經堅持快8個月了!
堅持是這個世界上最難的事情但是也是最容易做到的事
雞湯不會告訴你啥叫堅持!學會堅持了，再去學會選擇，最后，應該 才是努力!這不一定能有多成功，可是你連這個都不會，能跟成功見面么？
物以類聚，人以群分!
我是小周，一個學會堅持并探索方向的小男生!
